Gaziler Geçmiş Cinsel Deneyimleri Hizmet Sonrası Romantik ve Cinsel İlişkilere Nasıl Entegre Eder?
Gaziler, uzun süredir askeri kuruluşlarda görev yapan kişilerdir. Bazı insanlar, hizmet deneyimlerinin ilişkilere ve samimi karşılaşmalara nasıl yaklaştıklarını etkilediğini düşünüyor. Bu makale, eski askerlerin ve kadınların geçmiş cinsel deneyimleri mevcut deneyimlere nasıl entegre ettiklerini incelemektedir. Birçok gazinin deneyimi, stres faktörleri veya akran baskısı ile mücadeleler nedeniyle konfor bölgelerinin dışındaki faaliyetlerde bulunmaya zorlandıkları durumları içerir. Ayrıca cinsel istismar, cinsel taciz ve başkalarına yönelik şiddete tanık olabilirler. Bu olaylar onları travmatize edebilir, romantik partnerlerle iletişim kurmayı veya yatakta iyi performans göstermeyi zorlaştırabilir. Bazıları utanabilir, suçlu olabilir, utanabilir veya eylemlerinden endişe duyabilir. Diğerleri, kabuslar, geri dönüşler veya hiperaktivite gibi travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) semptomlarından muzdariptir. Tüm bu faktörler sağlıklı yakınlık oluşumunu engeller. Sivil hayata uyum sağlamayı ve sorunlarıyla etkin bir şekilde başa çıkmayı öğrenmelidirler. Ortak bir başa çıkma mekanizması, bir gazinin geçmiş cinsel davranışları, düşünceleri veya duyguları reddettiği veya bastırdığı kaçınmadır. Aseksüel olabilirler, samimiyetten kaçınabilirler veya cinsiyeti tamamen tartışmaktan kaçınabilirler. Diğer partner ağrı, kafa karışıklığı ve bu davranışa güvensizlik hissedebilir. Bu, sürtünme, sahtekârlık ve kızgınlığa yol açan ilişki sorunlarına yol açabilir. Başka bir strateji, kendini suçlamayı içerir; emektar, hizmet ederken eylemleri için kendini suçlar, onlara ahlaksız, günahkar veya zararlı olarak davranır. Utançtan veya yargılama korkusundan dolayı sevdikleri ile sırlarını paylaşmaktan korkabilirler. Yalnızlığa, suçluluğa ve kendinden nefret etmeye neden olabilir, bu da ilişkileri etkiler. Bazı gaziler, olumsuz duygularla başa çıkmak için alkol, uyuşturucu, pornografi veya sadakatsizlik yoluyla kendi kendine ilaç kullanırlar. Bu alışkanlıklar bağımlılıklara, yıkıcı kalıplara ve işlevsiz ilişkilere dönüşebilir. Sevdikleriniz bunu ihanet ve terk etme olarak görebilir, güven ve iletişimi daha da zayıflatabilir. Terapi, gazilerin travmatik olayları işlemesine ve kişilerarası ilişkileri geliştirmesine yardımcı olabilir. Psikoterapistler farkındalık meditasyonu, nefes çalışması ve görselleştirme gibi becerileri öğretebilir, stresleri yönetebilir ve duyguları düzenleyebilir. Gaziler TSSB semptomlarını tanımalı ve günlük yaşamı bozmadan önce tedavi aramalıdır. Destek grupları, güvenli bir ortamda akran desteği ve empati sunar. Bazıları ayrıca sosyal medya toplulukları veya veterinerlerin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış tanışma uygulamaları aracılığıyla internete bağlanır. Eski askerler ve kadınlar, sivil hayata geri döndükten sonra geçmiş cinsel deneyimlerle mücadele ediyorlar. Doğru terapi, bu deneyimleri gerçek romantik ve cinsel karşılaşmalara olumlu bir şekilde entegre etmeye yardımcı olur.
Gaziler geçmiş cinsel deneyimleri hizmet sonrası romantik ve cinsel ilişkilere nasıl entegre eder?
Travma yaşayan gaziler, utanç, suçluluk ve reddedilme korkusu nedeniyle geçmiş cinsel deneyimlerini mevcut romantik ve cinsel ilişkilerine entegre etmekte zorlanabilirler. Bu duygular, ihtiyaçları hakkında samimiyet ve iletişimden kaçınmalarına veya onları yargılama olasılığı daha düşük olan ortakları aramalarına neden olabilir. Ek olarak, askeri eğitim ve TSSB veya savaş radyasyonu gibi deneyimler, gazilerin kendilerini cinsel olarak ifade etmede kendilerini rahat hissetmelerini zorlaştırabilir.