Askeri Çiftler Arasındaki Duygusal Erişilebilirlik ve Bağlanma İhtiyaçlarındaki Farklılıklar
Evlilikte, ortaklar genellikle farklı duygusal erişilebilirlik ve bağlanma ihtiyaçlarına sahiptir. Bu, yanlış anlamalara ve çatışmalara yol açabilir, özellikle de bir ortak unutulmuş veya değersiz hissettiğinde. Bu sorun, ortaklardan biri veya her ikisi orduya dahil olduğunda daha da artar. Askeri yaşam genellikle ev dışında uzun süreler ve yüksek düzeyde stres gerektirir; bu da çiftlerin bağlı kalmasını ve birbirlerini desteklemesini zorlaştırabilir. Askeri çiftler, sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için kendi ve eşlerinin duygularını anlamak için daha fazla çalışmaları gerektiğini düşünebilirler. İhtiyaç ve beklentilerini etkili bir şekilde iletmeyi öğrenmeli ve uzlaşmalara açık olmalıdırlar. Bu, özellikle çift arasında kültürel farklılıklar varsa veya bir ortak diğerinden daha uzun süredir ordudaysa zor olabilir. Askeri çiftlerin duygusal erişilebilirlik ve bağlanma ihtiyaçlarındaki farklılıkları uzlaştırabilmelerinin bir yolu, açık sınırlar ve beklentiler belirlemektir. Sık sık sertifikasyon ve doğrulamaya ihtiyaç duyan bir eş, dağıtım sırasında eşleriyle düzenli check-in yapabilir. Alternatif olarak, bağımsızlığa değer veren bir eş, yoğun öğrenme dönemlerinde bir ortağa yer vermeyi kabul edebilir.
İletişim bir diğer önemli faktördür. Asker çiftler, kendilerini rahatsız etse bile duygularını açık ve dürüst bir şekilde tartışmalıdır. Ayrıca, neye ihtiyacınız olduğunu veya neye ihtiyacınız olduğunu bildiklerini varsaymak yerine, eşinizden neye ihtiyacınız olduğu konusunda doğrudan olmanız da yararlıdır. Bu, yanlış anlaşılmaların ve kırgınlıkların zamanla ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. Askeri çiftler, gerektiğinde arkadaşlarından, aile üyelerinden veya danışmanlarından dışarıdan destek alabilirler. Sorunları hakkında başka biriyle konuşmanın durumu daha iyi anlamalarına ve yaratıcı çözümler bulmalarına yardımcı olduğunu görebilirler.
Asker çiftler duygusal erişilebilirlik ve bağlanma ihtiyaçları arasındaki farklılıkları nasıl ele alıyor?
Askeri çiftler, çalışma ortamlarının doğası gereği duygusal erişilebilirlik ve bağlanma ihtiyaçlarındaki farklılıklarını uzlaştırma konusunda benzersiz zorluklarla karşılaşabilirler. Bir çalışma, askerlik hizmetinin, özellikle bir ortak uzun bir süre çalışıyorsa, evlilikler ve ilişkiler için önemli bir strese neden olabileceğini bulmuştur (Coker ve ark., 2014). Bu, eşler arasında duygusal mesafe yaratabilen yalnızlık, endişe ve izolasyon duygularına yol açabilir.