Различия в эмоциональной доступности и потребностях в привязанности между военными парами
В браке партнеры обычно имеют разные уровни эмоциональной доступности и потребностей в привязанности. Это может привести к недоразумениям и конфликтам, особенно когда один партнер чувствует себя забытым или недооцененным.
Эта проблема усложняется, когда один или оба партнера участвуют в вооруженных силах. Военная жизнь часто требует длительных периодов вне дома и высокого уровня стресса, что может затруднить для пар оставаться на связи и поддерживать друг друга.
Военные пары могут обнаружить, что им нужно работать больше, чтобы понять свои собственные эмоции и эмоции своего партнера, чтобы поддерживать здоровые отношения. Они должны научиться эффективно сообщать о своих потребностях и ожиданиях, а также быть открытыми для компромиссов. Это может быть сложной задачей, особенно если между парой существуют культурные различия или если один партнер был в армии дольше, чем другой.
Один из способов, которым военные пары могут примирить различия в эмоциональной доступности и потребностях в привязанности, - это установление четких границ и ожиданий.
Супруг, который нуждается в частом заверении и проверке, может организовать регулярные регистрации со своим партнером во время развертывания. В качестве альтернативы, супруг, который ценит независимость, может согласиться предоставить партнеру пространство в периоды интенсивного обучения.
Другим важным фактором является общение. Военные пары должны открыто и честно обсуждать свои чувства, даже если это доставляет им дискомфорт. Также полезно быть прямым в отношении того, что вам нужно от вашего партнера, а не предполагать, что он знает, что вам нужно или нужно. Это может помочь предотвратить возникновение недопонимания и негодования со временем.
Военные пары могут при необходимости обратиться за внешней поддержкой к друзьям, членам семьи или консультантам. Они могут обнаружить, что обсуждение своих проблем с кем-то другим помогает им лучше понять ситуацию и найти творческие решения.
Как военные пары устраняют различия в эмоциональной доступности и потребностях в привязанности?
Военные пары могут столкнуться с уникальными проблемами, когда дело доходит до согласования их различий в эмоциональной доступности и потребностях в привязанности из-за характера их рабочей среды. Одно исследование показало, что военная служба может вызвать значительный стресс для браков и отношений, особенно если один партнер работает в течение длительного периода времени (Coker et al., 2014). Это может привести к ощущению одиночества, тревоги и изоляции, что может создать эмоциональную дистанцию между партнерами.