Diferenças de disponibilidade emocional e necessidades de afeto entre casais militares
Os parceiros casados costumam ter diferentes níveis de disponibilidade emocional e necessidades de afeto. Isso pode causar equívocos e conflitos, especialmente quando um parceiro se sente esquecido ou subestimado.
Este problema torna-se mais difícil quando um ou ambos os parceiros estão envolvidos nas Forças Armadas. A vida militar muitas vezes requer longos períodos fora de casa e altos níveis de estresse, o que pode dificultar para os casais permanecer conectados e manter-se uns aos outros.
Casais militares podem descobrir que eles precisam trabalhar mais para entender suas próprias emoções e emoções de seu parceiro para manter relações saudáveis. Eles devem aprender a informar as suas necessidades e expectativas de forma eficaz e estar abertos a compromissos. Pode ser uma tarefa difícil, especialmente se há diferenças culturais entre um casal ou se um parceiro esteve no exército por mais tempo do que o outro.
Uma forma de os casais de guerra conciliarem as diferenças de disponibilidade emocional e as necessidades de afeto é estabelecer limites e expectativas claras.
Um cônjuge que precisa de garantia e verificação frequentes pode organizar registros regulares com o seu parceiro durante a implantação. Como alternativa, um cônjuge que valoriza a independência pode concordar em dar espaço ao parceiro em períodos de treinamento intensivo.
Outro fator importante é a comunicação. Os casais de guerra devem discutir os seus sentimentos de forma aberta e honesta, mesmo que isso lhes dê desconforto. Também é bom ser direto em relação ao que você precisa do seu parceiro, em vez de sugerir que ele sabe o que você precisa ou precisa. Isso pode ajudar a evitar mal-entendidos e indignações com o tempo.
Casais militares podem pedir apoio externo a amigos, familiares ou consultores, se necessário. Eles podem descobrir que discutir seus problemas com outra pessoa ajuda-os a entender melhor a situação e encontrar soluções criativas.
Como é que os casais militares eliminam as diferenças de disponibilidade emocional e as necessidades de afeto?
Casais militares podem enfrentar problemas únicos quando se trata de alinhar suas diferenças de disponibilidade emocional e necessidades de afeto devido à natureza de seu ambiente de trabalho. Um estudo mostrou que o serviço militar pode causar um estresse significativo para casamentos e relacionamentos, especialmente se um único parceiro trabalha por longos períodos (Coker et al., 2014). Isso pode causar uma sensação de solidão, ansiedade e isolamento, o que pode criar uma distância emocional entre os parceiros.