Askeri çiftler, travma cinsel arzuyu, bağlılığı veya duygusal mevcudiyeti değiştirdiğinde ilişkisel gerginliği nasıl yönlendirir? Askerlik hizmeti, yakın ilişkileri olumsuz yönde etkileyebilecek önemli psikolojik streslere neden olabilir. Savaşın genel baskılarına ek olarak, savaş birlikleri uyku yoksunluğu, aile üyelerinden izolasyon, rutinin bozulması, şiddete ve ölüme maruz kalma, kişisel güvenlik için sürekli korku vb. Bu faktörler, hizmet edenler arasında anksiyete, depresyon, suçluluk, utanç, öfke ve travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) yol açabilir. Bu zihinsel sağlık sorunlarının etkileri, dağıtımın neden olduğu travma veya hastalık nedeniyle fiziksel işlevsellikteki değişikliklerle sıklıkla daha da kötüleşir. Bu makale, bu konuların asker eşleri/eşleri arasındaki ilişkiyi nasıl etkilediğini incelemekte ve evlilik tatmini ve sürdürülebilirlik üzerindeki olumsuz etkileri en aza indirmek için stratejileri incelemektedir. İlk bölüm, TSSB'nin askerden askere evlilikler üzerindeki etkisini tartışıyor. TSSB, tekrarlayan geri dönüşler, kabuslar, hipervijilans, kaçınma davranışı, sosyal izolasyon, sinirlilik, ayrılma hissi, öfke ve dürtüsellik ile karakterizedir. Genellikle travmatik bir olayın sonucu olarak ortaya çıkar ve üç tipte sınıflandırılır: müdahaleci anılar, kaçınma belirtileri ve hiperaktivite belirtileri. Araştırmaya göre, TSSB'li askeri erkekler, askeri olmayan meslektaşlarından daha yüksek boşanma oranlarına sahiptir. Bir çalışma, kadın gazilerin %47'sinin eve döndükten sonraki beş yıl içinde boşanma yaşadığını, erkek gazilerin %35'ine karşılık geldiğini buldu. İkinci bölüm, askeri çiftlerde cinsel işlev bozukluğuna odaklanmaktadır. TSSB erkeklerde düşük libido, erektil disfonksiyon, azalmış uyarılma ve orgazm zorluklarına neden olabilir; ve vajinal kuruluk, ağrılı cinsel ilişki ve kadınlarda cinsiyete ilgi kaybı. Bu konular samimiyeti olumsuz yönde etkileyebilir ve kızgınlık, hayal kırıklığı, suçluluk ve utanca yol açabilir. Bunu ele almak için, terapistler genellikle çiftlerin kendileri veya bir eşin cinsel aktivitesi hakkındaki olumsuz düşünceleri tanımlamalarına ve bunları olumlu olanlarla değiştirmelerine yardımcı olan bilişsel davranışçı terapiyi (CBT) önermektedir. BDT ayrıca çiftlerin cinsiyet ve diğer konulardaki çatışmaları azaltmak için iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Üçüncü bölümde askeri ilişkilerde bağlanma güçlüğü ele alınmaktadır. Dağıtımın ayrılması, uzaktayken sevdiklerinin güvenliğinden korkan ortaklar arasında endişe ve belirsizlik yaratır. Ayrıca, askeri atamalar nedeniyle sık sık yer değiştirme ve hareketler, eşlerin/ortakların istikrarlı arkadaşlıklar ve sosyal ağlar kurmasını zorlaştırmakta ve bu da ilişkilerin güvenliğini daha da zayıflatabilmektedir. Bazı araştırmalar, endişeli bir bağlanma stiline sahip ortakların, dağıtım sırasında güvenli bir bağlanma stiline sahip ortaklardan daha fazla endişe yaşayabileceğini göstermektedir. Danışmanlık çiftleri, ortakların daha güvenli bağlar geliştirmelerine, duygusal kullanılabilirliği artırmalarına, müdahaleci düşünceleri azaltmalarına ve sevgiyi ifade etmenin yeni yollarını keşfetmelerine yardımcı olabilir. Dördüncü bölüm, asker ailelerinde evli yaşamın tatminine katkıda bulunan stratejileri vurgulamaktadır. Karşılıklı saygı, açık iletişim, finansal istikrar ve ortak ebeveyn sorumlulukları dahil olmak üzere orduyla başarılı bir evliliğe katkıda bulunabilecek çeşitli faktörler vardır. Bazı araştırmacılar, daha yüksek eğitim seviyesine sahip çalışanların, üniversite mezunu olmayanlara göre daha yüksek düzeyde evlilik memnuniyeti bildirme eğiliminde olduklarını bulmuşlardır. Askeri eşler egzersiz, gevşeme teknikleri, sağlıklı beslenme ve stresle başa çıkmak ve genel refahı artırmak için yeterli uyku yoluyla kendilerine iyi bakmalıdır.Ayrıca, depresyon veya TSSB belirtileri gibi herhangi bir zihinsel sağlık sorununu ele almak için gerekirse destek grupları veya terapi aramalıdırlar.Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek, diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı ve obezite gibi cinsel işlevselliği etkileyen tıbbi sorunları önleyebilir. Bu makale, askeri çiftlerin travma cinsel istek, bağlanma veya duygusal erişilebilirliği değiştirdiğinde ilişkisel gerilimlerle nasıl başa çıktıklarını tartıştı. TSSB, cinsel işlev bozukluğu ve bağlanma zorlukları askeri personel ve eşleri/ortakları arasında yaygındır. Bilişsel davranışçı terapi, çift danışmanlığı, öz bakım uygulamaları ve finansal istikrar, bu zorluklara rağmen ailenin direncine ve memnuniyetine katkıda bulunabilir. Bu stratejileri uygulayarak, askeri çiftler ilişkilerini güçlendirebilir ve savaşın getirdiği engelleri aşabilir.
Askeri çiftler, travma cinsel arzuyu, bağlılığı veya duygusal mevcudiyeti değiştirdiğinde ilişkisel gerginliği nasıl yönlendirir?
Askeri çiftler, ilişkiler ve iletişimdeki gerilimler de dahil olmak üzere, ilişkilerini etkileyebilecek benzersiz zorluklarla karşı karşıya kalırlar. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi bir yaralanma, bir eşin kendilerini cinsel veya duygusal olarak ifade etme yeteneğini etkilediğinde, çiftin bağını zorlayabilir. TSSB, bir ortağın güvensiz hissetmesine neden olabilir, bu da diğerinin ayrılmasına veya uzaklaşmasına neden olabilir.