Askeri personelin sivil hayata yeniden entegrasyonu, askeri ve askeri olmayan kültürler arasındaki farklılıklar, sosyal normlardaki değişiklikler, artan sorumluluk ve kişisel kimlikteki değişiklikler gibi çok sayıda faktör nedeniyle son derece karmaşık bir süreç olabilir. Bu ayarlamalar aile ve toplum bağlarında gerginliğe neden olabilir ve askerlerin geri döndüklerinde sevdikleriyle sağlıklı iletişim ve bağlantı kurmaları çok önemlidir. Bunu yapmanın bir yolu, ilişkilerinin dinamiklerini anlamayı ve etraflarındakiler üzerindeki etkilerini kabul etmeyi içeren ilişki tutarlılığını korumaktır. Bu, eylemlerinin başkalarını nasıl etkileyebileceğini dikkate alarak bireysel ihtiyaçları, arzuları ve duyguları kabul etmeyi içerir. Açık diyaloğu teşvik ederek, açık beklentiler yaratarak ve aktif dinleme becerilerini uygulayarak, gaziler geçiş sırasında sağlıklı zihinsel refahı ve esnekliği destekleyen güçlü bağlar oluşturabilirler. Aile üyelerinden ve topluluk gruplarından destek bulmak, yeni roller ve roller için değerli kaynaklar sağlayabilir.
1: Aile ilişkileri
Askerlik, ailelere sivillerinkinden farklı olabilecek benzersiz deneyimler, bakış açıları ve değerler getirebilir. Bazı gaziler travmatik olaylar yaşamış veya eşlerine veya çocuklarına yabancı alışkanlıklar geliştirmiş olabilir. Böyle bir bölünme, uygun şekilde ele alınmadığı takdirde yanlış anlamalara ve hayal kırıklıklarına yol açabilir. Bu nedenle gaziler, deneyimleri ve inançları hakkında aktif olarak konuşarak eşleri ve çocukları ile ortak bir anlayış dili geliştirmeye çalışmalıdır. Ayrıca mevcut bağları güçlendirmek ve yenilerini inşa etmek için birlikte çalışmalıdırlar. Eve dönen hizmet üyeleri, sevdiklerinizle geçirdiğiniz kaliteli zaman, şükran, empati ve destek ifade ederek güven ve samimiyeti geri kazanmaya öncelik vermelidir. Birbirimizin duygularını hatırlamak ve birbirimizi suçlamadan veya yargılamadan etkili bir şekilde iletişim kurmak çok önemlidir. Prosedürlerin ve sınırların oluşturulması, bu yeni uyarlanmış ilişkilerde istikrarın korunmasına yardımcı olabilir.
2: Toplum bağlantıları
Sivil hayata dönen askerler, istihdam olanakları ve siyasi görüşler gibi yeni sosyal normlara uyum sağlamalıdır. Eğitim düzeyi, yaş, etnik köken veya din gibi çeşitli faktörler nedeniyle konularda farklı fikirleri paylaşan insanlarla karşılaşabilirler. Bu farklılıklar kafa karışıklığına, rahatsızlığa ve hatta düşmanlığa neden olabilir. Askerler, kendi inançlarını korurken bu konuşmaları saygılı bir şekilde yönlendirmeyi öğrenmelidir. Bunu başarmanın bir yolu, topluluk içinde benzer değerleri ve çıkarları paylaşan müttefikler bulmaktır. Hizmet üyeleri, gazileri desteklemeye adanmış toplum organizasyonlarına veya gönüllü programlara katılabilirler. Bu gruplar, geçiş sırasında kaynaklar ve duygusal destek sağlayan bir aidiyet ve arkadaşlık duygusu sunar. Aile dışında anlamlı ilişkiler geliştirerek, gaziler kişisel gelişim ve refahı destekleyen bir destek ağı oluşturabilirler. Askerlikten sonra sivil hayata dönmek, askerler ve sevdikleri arasında aktif iletişim stratejileri gerektiren benzersiz zorluklar yaratır. İlişki tutarlılığını korumak, ilgili taraflar arasındaki farklılıkları kabul ederken dinamikleri, ihtiyaçları, beklentileri ve duyguları anlamayı içerir. Aktif olarak deneyimleri paylaşarak, açık diyalog kurarak, açık beklentiler yaratarak ve başkaları için empati kurarak, gaziler aile ve toplum üyeleriyle sağlıklı bağlantıları teşvik edebilir. Ailenin içinde ve dışında destek bulmak, bir rutin oluşturmak ve işbirlikçi eylemde bulunmak, geçişe geçerken güçlü bağlar geliştirmeye yardımcı olabilir.
Askerler, yokluklarına adapte olmuş bir aile ve toplum ortamına geri dönerken tutarlı bir ilişkiyi nasıl sürdürürler?
Savaş bölgelerinde uzun süre görev yaptıktan sonra, birçok asker sivil hayata uyum sağlamak için mücadele ediyor. En zor kısımlardan biri ailelerinizle ve topluluklarınızla yeniden bağlantı kurmaktır, ki onlar bunu yapmadıkları halde bir miktar değişim yaşarlar. Askerler eve döndüklerinde izolasyon, reddedilme korkusu ve beklentiler ile gerçeklik arasındaki uyumsuzluk duygularıyla mücadele edebilirler.