La reinserción del personal militar en la vida civil puede ser un proceso extremadamente complejo debido a numerosos factores, como las diferencias entre las culturas militares y no militares, los cambios en las normas sociales, el aumento de la responsabilidad y los cambios en la identidad personal. Estos ajustes pueden generar tensión en las relaciones familiares y sociales, y es muy importante que los soldados establezcan una comunicación sana y una conexión con los seres queridos a su regreso. Una forma de hacerlo es mantener la coherencia de las relaciones, que incluye comprender la dinámica de sus relaciones y reconocer su influencia en los demás. Esto incluye reconocer las necesidades, deseos y emociones individuales, teniendo en cuenta cómo sus acciones pueden afectar a los demás. Al fomentar el diálogo abierto, crear expectativas claras y practicar habilidades de escucha activa, los veteranos pueden crear lazos fuertes que mantengan un bienestar mental saludable y resiliencia durante la transición.
Buscar apoyo de miembros de la familia y grupos comunitarios puede proporcionar valiosos recursos para navegar por nuevos roles y roles.
1: Relaciones familiares
El servicio militar puede aportar a las familias experiencias, perspectivas y valores únicos que pueden diferir de los de los civiles.
Algunos veteranos pueden haber enfrentado eventos traumáticos o hábitos desarrollados ajenos a sus cónyuges o hijos. Tal desunión puede conducir a malentendidos y frustraciones si no se elimina adecuadamente. Por lo tanto, los veteranos deben trabajar para cultivar un lenguaje común de entendimiento con sus parejas y vástagos, hablando activamente de sus experiencias y creencias. También deben trabajar juntos para fortalecer los vínculos existentes y crear otros nuevos. Los militares que regresan a sus hogares deben dar prioridad al restablecimiento de la confianza y la cercanía a través del tiempo de calidad que pasan con sus seres queridos, expresando gratitud, simpatía y apoyo. Es muy importante recordar los sentimientos de los demás y comunicarse eficazmente sin culparse ni condenarse unos a otros. El establecimiento de procedimientos y fronteras puede ayudar a mantener la estabilidad en esta relación recientemente adaptada.
2: Conexiones en la comunidad
Los soldados que regresan a la vida civil deben adaptarse a las nuevas normas sociales, como las oportunidades de empleo y las opiniones políticas. Pueden encontrarse con personas que comparten diferentes opiniones sobre temas que ellos, debido a diversos factores como el nivel educativo, la edad, el origen étnico o la religión. Estas diferencias pueden generar confusión, malestar e incluso hostilidad. Los soldados deben aprender a navegar estas conversaciones respetuosamente, defendiendo sus propias creencias. Una forma de lograrlo es buscando aliados dentro de la comunidad que compartan valores e intereses similares.
Los militares pueden participar en organizaciones comunitarias o programas de voluntariado dedicados a apoyar a los veteranos. Estos grupos ofrecen un sentido de pertenencia y camaradería, proporcionando recursos y apoyo emocional durante la transición. Al desarrollar relaciones significativas fuera de la familia, los veteranos pueden crear una red de apoyo que promueve el crecimiento personal y el bienestar.
El retorno a la vida civil después del servicio militar plantea retos únicos que requieren estrategias activas de comunicación entre soldados y seres queridos. Mantener una relación coherente implica comprender las dinámicas, necesidades, expectativas y emociones, al tiempo que se reconocen las diferencias entre las partes involucradas. Al hablar activamente de la experiencia, practicar un diálogo abierto, crear expectativas claras y promover la empatía hacia los demás, los veteranos pueden promover vínculos saludables con la familia y los miembros de la comunidad. La búsqueda de apoyo, tanto dentro como fuera de la familia, la construcción de rutinas y la participación en acciones conjuntas pueden ayudar a desarrollar vínculos sólidos en la transición a períodos de transición.
¿Cómo mantienen los soldados la coherencia de las relaciones cuando regresan a un entorno familiar y social que se ha adaptado a su ausencia?
Después de haber servido en las zonas de combate durante un largo período de tiempo, muchos soldados tienen dificultades para adaptarse a la vida civil. Una de las partes más difíciles es la reunificación con sus familias y comunidades, que a menudo experimentan algún grado de cambio mientras no lo han hecho. Los soldados pueden luchar contra la sensación de aislamiento, el miedo al rechazo y la disonancia entre las expectativas y la realidad a su regreso a casa.