Birçok insan, bireyler arasındaki fiziksel, zihinsel, duygusal, sosyal, kültürel, maddi veya manevi farklılıklarla ilgili sorunların üstesinden gelmeyi imkansız buluyor. Bunu, bir ortak ilişki uğruna ihtiyaçlarından, arzularından, inançlarından, tercihlerinden, değerlerinden, ilkelerinden veya hedeflerinden ödün vermeden üstesinden gelinemeyecek engeller olarak görürler. Bu doğru değildir, çünkü tam tersi doğrudur - ortaklar bu engelleri yıkmak için işbirliği yapabilirler. Bu tür engelleri tanımlamak için, her iki taraf da deneyimleri, korkuları, arzuları, beklentileri, hayalleri, umutları, sınırlamaları ve sınırları hakkında açık olmalıdır. Bunu yaparken, güven, tanıma, karşılıklı saygı, ortak bir anlayış ve görüşlerinin doğrulanacağı ve barındırılacağı güvenli bir alan yaratacaklardır. Örneğin, bir kişi travma, istismar veya saldırı yaşadıysa, cinsel yakınlık sırasında savunmasız hissedebilir. Diğer partner onları sakinleştirebilir ve vücut dili hazır oluncaya kadar nazik bir dokunuş sunabilir. Bir parti güçlü dini veya siyasi inançlara sahipse, diğeri davranışlarını buna göre ayarlayabilir. Bazı durumlarda, ortaklar, sorunları üzerinde birlikte çalışmalarına yardımcı olabilecek bir terapist, danışman, arabulucu, din adamı, arkadaş, aile üyesi, koç, akıl hocası veya öğretmenden dış desteğe ihtiyaç duyabilir. Ancak, bu asla bir çift arasındaki dürüst diyaloğun yerini almamalıdır. Birlikte, olası çözümleri keşfedebilir, takaslar geliştirebilir ve katılan herkese fayda sağlayacak stratejiler uygulayabilirler. Örneğin, bir ortak samimi anlarda alkol tüketimini azaltmayı seçebilirken, diğeri zehirlenme nedeniyle yanlışlıkla kötü bir dil kullanırlarsa eleştirmemeyi kabul eder. Anahtar, her insanın suçu atamak veya parmağını başkalarına işaret etmek yerine sorumluluk almasıdır. Eylemlerinin ve sözlerinin sıkıntıya neden olduğunu kabul etmeli ve derhal özür dilemelidir. Sorumluluk ve gelişme isteğinin yanı sıra başkalarının duygularına empati gösterir. Her iki taraf da ilişkilerini geliştirmek için çaba sarf ettiğinde, her zamankinden daha güçlüdürler çünkü sevgi ve bağışlama kızgınlık ve öfkenin yerini alır. Ortaklar zorluklara rağmen yakınlaşmaya bağlı kaldıkları sürece, ilerleme için her zaman umut vardır. Sabır, anlayış, esneklik, dürüstlük, şefkat ve iletişim sayesinde engelleri aşabilir ve cinsiyet, cinsellik, erotik, samimiyet ve ilişkiler dahil olmak üzere yaşamın her alanında daha fazla memnuniyet elde edebilirler.
Ortaklar görünmez engelleri birlikte nasıl tanır ve sökerler?
Görünmez engelleri birlikte tanımak ve kaldırmak, ortaklar arasında etkili iletişim kurmayı ve birbirlerinin bakış açılarını anlamayı gerektirir. Ortaklar, birbirlerinin ihtiyaçlarını, değerlerini, inançlarını ve beklentilerini aktif olarak dinlemeli, farklı olsalar bile onlara saygı göstermelidir. Yanlış anlamaları önlemek için kişisel sınırlarını, tercihlerini ve önceliklerini ayırabilirler. Kendinizi açıkça, dürüstçe ve açık bir zihinle ifade etmek çok önemlidir.