Многие люди считают, что невозможно преодолеть проблемы, связанные с физическими, умственными, эмоциональными, социальными, культурными, финансовыми или духовными различиями между людьми. Они видят в этом препятствия, которые невозможно преодолеть без того, чтобы один партнер не поставил под угрозу их потребности, желания, убеждения, предпочтения, ценности, принципы или цели ради отношений. Это неправда, потому что верно обратное - партнеры могут сотрудничать, чтобы разрушить эти барьеры.
Чтобы выявить такие барьеры, обе стороны должны открыто сообщать о своем опыте, страхах, желаниях, ожиданиях, мечтах, надеждах, ограничениях и границах. При этом они создадут доверие, признание, взаимное уважение, общее понимание и безопасное пространство, в котором их взгляды будут подтверждены и учтены.
Например, если один человек пережил травму, жестокое обращение или нападение, он может чувствовать себя уязвимым во время сексуальной близости. Другой партнер мог успокоить их и предложить нежные прикосновения, пока их язык тела не покажет готовность. Если одна сторона твердо придерживается религиозных или политических убеждений, другая может соответствующим образом скорректировать свое поведение.
В некоторых случаях партнерам может потребоваться внешняя поддержка терапевта, консультанта, посредника, члена духовенства, друга, члена семьи, тренера, наставника или учителя, которые могут помочь им в совместной работе над своими проблемами.
Однако это никогда не должно заменять честный диалог между парой. Вместе они могут изучить возможные решения, выработать компромиссы и реализовать стратегии, которые принесут пользу всем участникам.
Например, один партнер может решить сократить потребление алкоголя во время интимных моментов, в то время как другой соглашается не критиковать их, если они случайно используют нецензурную брань из-за опьянения.
Ключ в том, что каждый человек берет ответственность на себя, а не назначает вину или указывает пальцем на других. Они должны признать, когда их действия и слова вызвали беду, и немедленно извиниться без оправдания. Это демонстрирует ответственность и готовность к улучшению, а также сочувствие чувствам другого. Когда обе стороны прилагают усилия для улучшения своих отношений, они становятся сильнее, чем когда-либо прежде, потому что любовь и прощение заменяют обиду и гнев.
Пока партнеры остаются приверженными делу сближения, несмотря на вызовы, всегда есть надежда на прогресс. Благодаря терпению, пониманию, гибкости, честности, состраданию и общению они могут преодолеть барьеры и достичь большего удовлетворения во всех сферах жизни - включая секс, сексуальность, эротику, близость и отношения.
Как партнеры распознают и демонтируют невидимые барьеры вместе?
Совместное распознавание и устранение невидимых барьеров требует эффективной коммуникации между партнерами и понимания перспектив друг друга. Партнеры должны активно прислушиваться к потребностям, ценностям, убеждениям и ожиданиям друг друга, уважая их, даже если они отличаются. Они могут разделять свои личные границы, предпочтения и приоритеты, чтобы избежать недопонимания. По очереди выражать себя открыто, честно и непредвзято имеет решающее значение.