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SUPERAR AS BARREIRAS RELACIONAIS ATRAVÉS DA COMUNICAÇÃO ABERTA E DA RESOLUÇÃO CONJUNTA DOS PROBLEMAS ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

Muitas pessoas acreditam que é impossível superar as diferenças físicas, mentais, emocionais, sociais, culturais, financeiras ou espirituais. Eles veem isso como obstáculos que não podem ser superados sem que um único parceiro comprometa suas necessidades, desejos, crenças, preferências, valores, princípios ou objetivos para a relação. Não é verdade, porque é verdade o contrário. Os parceiros podem cooperar para quebrar estas barreiras.

Para identificar tais barreiras, ambos os lados devem informar abertamente sobre suas experiências, medos, desejos, expectativas, sonhos, esperanças, limitações e limites. Ao mesmo tempo, eles criarão confiança, reconhecimento, respeito mútuo, compreensão comum e um espaço seguro em que suas opiniões serão confirmadas e levadas em conta.

Por exemplo, se uma pessoa sobreviveu a um trauma, abuso ou agressão, ela pode se sentir vulnerável durante a intimidade sexual. Outro parceiro podia acalmá-los e oferecer um toque delicado até que sua linguagem corporal mostrasse disposição. Se uma parte se mantém firme nas crenças religiosas ou políticas, a outra pode ajustar adequadamente o seu comportamento.

Em alguns casos, os parceiros podem precisar do apoio externo de um terapeuta, um consultor, um mediador, um membro do clero, um amigo, um membro da família, um treinador, um mentor ou um professor que possam ajudá-los a trabalhar juntos em seus problemas.

No entanto, isso nunca deve substituir uma diálogo justa entre um casal. Juntos, eles podem explorar soluções possíveis, estabelecer compromissos e implementar estratégias que beneficiem todos os participantes.

Por exemplo, um parceiro pode decidir reduzir o consumo de álcool durante momentos íntimos, enquanto outro concorda em não criticá-los se eles acidentalmente usarem grana imprópria por causa da embriaguez.

A chave é que cada pessoa assume a responsabilidade em vez de atribuir a culpa ou apontar o dedo para os outros. Eles devem reconhecer quando as suas acções e palavras causaram problemas e desculpar-se imediatamente sem desculpas. Isso demonstra a responsabilidade e a vontade de melhorar, assim como a compaixão pelos sentimentos do outro. Quando ambos os lados se esforçam para melhorar as suas relações, tornam-se mais fortes do que nunca, porque o amor e o perdão substituem o ressentimento e a raiva.

Enquanto os parceiros permanecem comprometidos com a convergência, apesar dos desafios, há sempre esperança de progresso. Com paciência, compreensão, flexibilidade, honestidade, compaixão e comunicação, eles podem superar barreiras e alcançar maior satisfação em todas as áreas da vida - incluindo sexo, sexualidade, erotismo, intimidade e relacionamentos.

Como os parceiros reconhecem e desmantelam as barreiras invisíveis juntas?

O reconhecimento conjunto e a eliminação de barreiras invisíveis exigem uma comunicação eficaz entre os parceiros e a compreensão das perspectivas uns dos outros. Os parceiros devem ouvir ativamente as necessidades, os valores, as crenças e as expectativas dos outros, respeitando-os, mesmo que sejam diferentes. Eles podem separar seus limites pessoais, preferências e prioridades para evitar mal-entendidos. Em turnos, expressar-se de forma aberta, honesta e imparcial é crucial.