BDSM'yi veya kırılma dinamiklerini keşfetmek, ilişkinizi canlandırmanın ve cinsel yaşamınıza biraz macera katmanın heyecan verici bir yolu olabilir. Bu, çeşitli güç değişimi, boyun eğme, baskınlık, kontrol, kölelik, disiplin, sadizm, mazoşizm, rol oynama ve daha fazlası ile deney yapmayı içerir. Bununla birlikte, yaralanma, duygusal zarar veya yasal sonuçlardan kaçınmak için bu eylemlere dikkatli ve sorumlu bir şekilde yaklaşmak önemlidir. İşte BDSM veya kırılma dinamiklerinin güvenli ve kademeli olarak incelenmesi için bazı ipuçları:
1. İletişim anahtardır. Herhangi bir BDSM etkinliğine katılmadan önce, neyi sevdiğiniz, sevmediğiniz ve denemek istediğiniz hakkında açık ve dürüst tartışmalar yapmalısınız. Sınırlar, sınırlar, bakım sonrası bakım, güvenli kelimeler ve potansiyel riskler hakkında konuşun. Her iki ortağın da rahat ve hevesli olduğundan emin olun.
2. Küçük başlayın. Neye bulaştığınızı bilmeden BDSM'ye dalmayın. Nazik şaplak veya rol yapma gibi basit aktivitelerle başlayın. Zamanla yoğunluğu ve karmaşıklığı kademeli olarak artırın.
3. Sınırlara saygı gösterin. Başkasının vücuduna dokunmadan, sınırı geçmeden veya rahatsız edici bir şey yapmadan önce daima izin isteyin. Bir şey çok yoğun veya acı verici olursa güvenli kelimeler (durdurmak için "kırmızı'gibi) kullanın. İş ortağı geri bildirimlerini dinleyin ve uygun değişiklikleri yapın.
4. Güvenli malzemeler kullanın. Birini bağlarken, morarmaya neden olabilecek veya dolaşımı durdurabilecek sıkı deri kısıtlamalar yerine yumuşak bir ip veya bez kullanın. Bastırırken veya ağrıya neden olurken eldiven giyin. Cildi lekeleyebilecek yağ bazlı ürünler yerine silikon gres kullanın.
5. Ara verin. BDSM fiziksel ve duygusal olarak zorlayıcı olabilir, bu nedenle yeniden nemlendirmek, serinlemek ve nefesinizi yakalamak için düzenli molalar verin. Bakım sonrası bakım sarılmak, konuşmak ve her şeyin uzlaşmacı ve keyifli olduğuna dair güvence vermeyi içerir.
6. Güvenlik önlemleri alın. Doktorlar ve danışmanlar için makas, bandaj, buz paketleri ve telefon numaraları gibi acil tıbbi malzemelere erişebilirsiniz. Keskin nesneleri çocuklardan veya evcil hayvanlardan uzak tutun. Yaralanma durumunda yardımın hazır bulunduğu halka açık bir yer seçin.
7. Profesyonel yardım alın. Zihinsel sağlık sorunları, travma, bağımlılık veya istismar geçmişiniz varsa, BDSM ile uğraşmadan önce doktorunuza danışın. Ayrıca topluluğa katılabilir veya yaşam tarzı hakkında daha fazla bilgi edinmek için atölye çalışmalarına katılabilirsiniz.
8. Farklı aktivitelerle deney yapın. Zaman içinde kölelik, kırbaçlama, rol yapma, kırbaçlama, duyusal yoksunluk veya aşağılama gibi yeni şeyler deneyin. Ama kimseyi yapmak istemediği veya rahatsız olduğu hiçbir şeye zorlamayın.
9. Onayına dikkat edin. Başkasının vücuduna dokunmadan veya herhangi bir faaliyette bulunmadan önce daima açık izin alın. Sözel olmayan ipuçlarının onay anlamına geldiğini varsaymayın; "Evet",'hayır've'dur'gibi net kelimeler kullanın.
10. Birbirinizin duygularına saygı gösterin. Rahatsızlık, yorgunluk veya ilgi eksikliği nedeniyle BDSM faaliyetlerini terk eden ortakları utandırmayın veya yargılamayın. Herkesin kendine özgü tercihleri ve sınırları olduğunu unutmayın. Bu yönergeleri izleyerek, ilişkinizi veya fiziksel refahınızı tehlikeye atmadan BDSM'yi güvenli ve kademeli olarak öğrenebilirsiniz.
BDSM veya kırılma dinamikleri kademeli ve güvenli bir şekilde nasıl güvenli bir şekilde araştırılır?
Her türlü cinsel ifadede olduğu gibi, bükülme araştırması da ortaklar arasında iletişim, rıza, güvenlik ve saygı gerektirir. Farklı insanların fiziksel, duygusal, zihinsel ve cinsel olarak rahat oldukları konusunda farklı sınırları ve sınırları olduğunu anlamak önemlidir. Eşinizle ilgi alanlarını ve deneme arzusunu tartışarak başlayın.