يمكن أن يكون استكشاف ديناميكيات BDSM أو الكسر طريقة مثيرة لتنشيط علاقتك وإضافة بعض المغامرة إلى حياتك الجنسية. وهذا يشمل تجربة أشكال مختلفة من تبادل السلطة، والخضوع، والهيمنة، والسيطرة، والعبودية، والانضباط، والسادية، والماسوشية، ولعب الأدوار، والمزيد. ومع ذلك، من المهم التعامل مع هذه الإجراءات بعناية ومسؤولية لتجنب الضرر أو الضرر العاطفي أو العواقب القانونية. فيما يلي بعض النصائح للدراسة الآمنة والتدريجية لـ BDSM أو ديناميكيات الكسر:
1. التواصل هو المفتاح. قبل الانخراط في أي نشاط BDSM، يجب أن تجري مناقشات مفتوحة وصادقة حول ما تحبه، ولا تحبه وتريد تجربته. تحدث عن الحدود والحدود والرعاية اللاحقة والكلمات الآمنة والمخاطر المحتملة. تأكد من أن كلا الشريكين يشعران بالراحة والحماس.
2. ابدأ صغيرا. لا تغوص في BDSM دون معرفة ما ستدخل فيه. ابدأ بأنشطة بسيطة مثل الضرب اللطيف أو لعب الأدوار. زيادة الشدة والتعقيد تدريجياً بمرور الوقت.
3. احترام الحدود. اطلب الإذن دائمًا قبل لمس جثة شخص آخر أو عبور الحدود أو القيام بشيء غير مريح. استخدم كلمات آمنة (مثل «الأحمر» للتوقف) إذا أصبح هناك شيء شديد الشدة أو مؤلم. استمع إلى تعليقات الشركاء وقم بإجراء التغييرات المناسبة.
4. استخدم مواد آمنة. عند ربط شخص ما، استخدم حبلًا أو قطعة قماش ناعمة بدلاً من القيود الجلدية الضيقة التي يمكن أن تسبب كدمات أو توقف الدورة الدموية. ارتدِ القفازات عند الضغط أو التسبب في الألم. استخدم شحوم السيليكون بدلاً من المنتجات القائمة على الزيت التي يمكن أن تلطخ الجلد.
5. خذ فترات راحة. يمكن أن يكون BDSM متطلبًا جسديًا وعاطفيًا، لذا خذ فترات راحة منتظمة لإعادة الترطيب والتبريد والتقاط أنفاسك. تتضمن الرعاية اللاحقة العناق والتحدث والطمأنينة بأن كل شيء كان بالتراضي وممتعًا.
6. ممارسة التدابير الأمنية. الحصول على الإمدادات الطبية الطارئة مثل المقص والضمادات وأكياس الثلج وأرقام الهواتف للأطباء والاستشاريين. أبعد الأشياء الحادة عن الأطفال أو الحيوانات الأليفة. اختر مكانًا عامًا تتوفر فيه المساعدة بسهولة في حالة الإصابة.
7. اطلب المساعدة المهنية. إذا كان لديك تاريخ من مشاكل الصحة العقلية أو الصدمات أو الإدمان أو سوء المعاملة، فاستشر طبيبك قبل التعامل مع BDSM. يمكنك أيضًا الانضمام إلى المجتمع أو حضور ورش العمل لمعرفة المزيد عن نمط الحياة.
8. تجربة أنشطة مختلفة. جرب أشياء جديدة بمرور الوقت، مثل العبودية أو الجلد أو لعب الأدوار أو الجلد أو الحرمان الحسي أو لعب الإذلال. لكن لا تجبر أي شخص على أي شيء لا يريد القيام به أو لا يشعر بالراحة تجاهه.
9. ضع في اعتبارك الموافقة. احصل دائمًا على إذن صريح قبل لمس جسد شخص آخر أو الانخراط في أي نشاط. لا تفترض أن الإشارات غير اللفظية تعني الموافقة ؛ تستخدم كلمات واضحة مثل «نعم» و «لا» و «توقف».
10. احترم مشاعر بعضنا البعض. لا تخجل أو تحكم على الشركاء الذين يتخلون عن أنشطة BDSM بسبب عدم الراحة أو الإرهاق أو عدم الاهتمام. تذكر أن كل شخص لديه تفضيلات وحدود فريدة.
باتباع هذه الإرشادات، يمكنك تعلم BDSM بأمان وتدريجي دون المساس بعلاقتك أو سلامتك الجسدية.
كيف يتم التحقيق بأمان في ديناميكيات BDSM أو الكسور بشكل تدريجي وآمن ؟
كما هو الحال مع أي شكل من أشكال التعبير الجنسي، يتطلب البحث في الانعطاف التواصل والموافقة والسلامة والاحترام بين الشركاء. من المهم أن نفهم أن الأشخاص المختلفين لديهم حدود وحدود مختلفة عندما يتعلق الأمر بما يشعرون بالراحة تجاهه جسديًا وعاطفيًا وعقليًا وجنسيًا. ابدأ بمناقشة اهتماماتك ورغبتهم في التجربة مع شريكك (شركائك).