学习BDSM或断层动力学可能是振兴您的关系并为您的性生活增加一些冒险的一种激动人心的方式。这包括尝试各种形式的权力交换，从属，统治，控制，奴役，纪律，虐待狂，受虐狂，角色扮演等。但是，必须认真和负责任地对待这些行为，以避免伤害，情感伤害或法律后果。以下是有关BDSM或断层动力学的安全和渐进研究的一些提示：
1。沟通是关键。在开展任何BDSM活动之前，应该就您喜欢，不喜欢和想要尝试的内容进行公开和诚实的讨论。谈论边界、限制、后续护理、安全的语言和潜在的风险。确保双方都感到舒适和热情。
2.从小开始。不要潜入BDSM，不知道你参与了什么。从简单的动作开始，比如轻轻鞭打或角色扮演。随着时间的推移逐渐增加强度和复杂性。
3.尊重边界。在触摸别人的身体，越过边界或做一些不舒服的事情之前，总是要求许可。如果某事变得过于强烈或痛苦，请使用安全单词（例如"红色"停止）。倾听合作伙伴的反馈并进行相应的更改。
4.使用安全材料。绑住某人，使用柔软的绳索或织物代替紧绷的皮革约束装置，这可能会导致瘀伤或停止血液循环。在压迫或造成疼痛时戴上手套。使用有机硅润滑剂代替油基产品，这些产品可以染色皮肤。
5.休息一下。BDSM可以是身体和情感上的要求，所以做定期休息补水，冷却和喘息。随后的护理包括拥抱，交谈和保证，一切都是一致和愉快的。
6.练习安全措施。可获得紧急医疗设备，如剪刀、宾特、冰袋以及医生和顾问的电话号码。让尖锐的物品远离儿童或宠物。选择一个公共场所，在受伤的情况下很容易获得帮助。
7.寻求专业帮助。如果您过去有心理健康、创伤、成瘾或虐待问题，请在进行BDSM之前咨询治疗师。您还可以加入社区或参加研讨会，以了解有关生活方式的更多信息。
8.尝试各种活动。随着时间的推移尝试新事物，例如奴隶制，鞭打，角色扮演，鞭打，感觉剥夺或屈辱游戏。但不要强迫任何人做任何他们不想做的事情或对他们不舒服的事情。
9.记住同意。在接触别人的身体或参加任何活动之前，始终获得明确的许可。不要假设非语言提示意味着同意；使用明确的单词，例如"yes"，"no"和"stop"。
10.尊重彼此的感情。不要羞辱或谴责因不适、疲惫或缺乏兴趣而放弃BDSM活动的合作伙伴。请记住，每个人都有独特的偏好和界限。按照这些准则,您可以安全地逐步学习BDSM而不会损害您的关系或身体健康。
如何逐步安全地探索BDSM或断层动力学?
与任何形式的性表达一样，偏差研究需要伴侣之间的沟通，同意，安全和尊重。重要的是要认识到，不同的人在身体、情感、精神和性方面都有不同的界限和界限。首先与您的合作伙伴（合作伙伴）讨论他们的兴趣和尝试的愿望。