Жесткие супружеские роли могут во многом препятствовать спонтанности. Традиционно ожидается, что мужчины будут поставщиками, а женщины - заниматься домашними делами. Это оставляет мало времени для пар, чтобы исследовать желания друг друга и ограничивает их способность свободно общаться о них. Женщины могут чувствовать, что они должны соответствовать традиционным гендерным ролям и подавлять свои сексуальные потребности из-за страха неодобрения. Мужчины, которые чувствуют ответственность за обеспечение своей семьи, могут рассматривать сексуальные контакты как отвлечение от рабочих обязанностей, что приводит к отсутствию эмоциональной связи во время секса. Жесткие гендерные роли также могут привести к отсутствию автономии в сексуальном выражении, поскольку оба партнера могут колебаться, отклоняясь от социальных ожиданий.
Продолжая дискуссию о том, как жесткие супружеские роли ограничивают автономию и передачу сексуальных потребностей, важно учитывать, что они также влияют на реляционное удовлетворение. Когда один из партнеров стеснен или ограничен в самовыражении, негодование нарастает и приводит к разочарованию. Это может создать напряженность в отношениях, что в конечном итоге повлияет на связь и благополучие. Неспособность открыто обсуждать сексуальные потребности может нанести еще больший ущерб, оставив некоторых партнеров чувствовать себя неслыханными или даже нелюбимыми, что приводит к ощущению разобщенности и потери близости.
В дополнение к этим факторам, сексуальная уверенность является еще одной областью, на которую влияют жесткие супружеские роли. Если у пары нет среды, в которой они могли бы безопасно исследовать тела друг друга, они могут стать самосознательными и потерять уверенность в изучении новых вещей со своим супругом. Эмоциональная связь также ставится под угрозу, когда люди не могут открыто говорить о том, что их заводит или делает счастливыми. Наконец, сексуальное удовлетворение страдает, потому что без понимания желаний своего партнера, люди могут бороться, чтобы удовлетворить их адекватно, что приводит к неудовлетворенности и снижению либидо. Эти эффекты вредны для общего сексуального благополучия и эротизма.
Стратегии восстановления сексуальных отношений должны включать в себя открытое общение с вашим партнером о ваших сексуальных потребностях, выделение времени для интимной близости и совместное пробование новых вещей. Также важно уважать границы и давать своему партнеру пространство быть тем, кем он хочет быть сексуально, даже если это отличается от социальных норм.
Пары должны сосредоточиться на укреплении доверия и создании безопасного пространства для экспериментов. Отдавая приоритет близости и создавая здоровую сексуальную динамику, пары могут преодолеть ограничения, вызванные жесткими гендерными ролями, и восстановить сексуальные отношения.