Желание может исчезнуть от стресса, но не любви
Стресс - это естественная реакция на внешние раздражители, которые вызывают физиологические изменения в организме. Он активирует реакцию «сражайся или беги», увеличивая частоту сердечных сокращений и артериальное давление, высвобождая адреналин и кортизол в кровоток и подготавливая организм к действию. В контексте желания стресс может оказывать негативное влияние как на психологический, так и на физический уровень. На психологическом уровне стресс может привести к беспокойству, депрессии и снижению мотивации, которые вредны для возбуждения и желания. Физически стресс может вызвать снижение уровня тестостерона, нарушение эректильной функции и снижение вагинальной смазки.
Со временем хронический стресс также может ослабить иммунную систему, делая людей более восприимчивыми к болезням, которые могут мешать сексуальному здоровью. Стресс убивает либидо
Физические и психические симптомы стресса могут повлиять на желание, уменьшая способность сосредотачиваться на сексе или вступать в интимную близость. Гормоны стресса, выделяющиеся во время дистресса, могут уменьшить возбуждение и затруднить ощущение включенного состояния.
Кроме того, стресс может вызвать усталость и усталость, что затрудняет начало или поддержание сексуальной активности.
Однако это не означает, что любовь исчезнет или будет потеряна из-за стресса. Любовь - это сложная эмоция, которая включает в себя много факторов, помимо только физического влечения и сексуального желания. Эмоциональные связи и общий опыт создают между партнерами связи, которые глубже телесности. Хотя стресс может влиять на эти факторы, они не исчезают в одночасье. Таким образом, в то время как желание может ослабнуть от стресса, любовь может сохраняться, если другие аспекты отношений остаются сильными.
Вам может не понадобиться секс - вам может понадобиться отдых
Сексуальная дисфункция часто объясняется физическими причинами, такими как низкий уровень тестостерона, эректильная дисфункция или сухость влагалища.
Однако эти проблемы могут иметь психологическое происхождение.
Например, плохое качество сна может привести к снижению сексуального желания и работоспособности. Хронический недостаток сна вызывает изменения в выработке гормонов, что приводит к снижению уровня тестостерона и снижению уровня энергии. Это также может ухудшить когнитивные функции, затрудняя сосредоточение внимания на интимных моментах. Кроме того, хронический долг по сну может способствовать возникновению чувства стресса и тревоги, что еще больше снижает желание. Следовательно, устранение основных состояний здоровья, таких как бессонница или апноэ во сне, может улучшить сексуальную функцию, а не полагаться исключительно на лекарства для сексуального улучшения.
Желание может исчезнуть из-за стресса, но не любви
Стресс является неизбежной частью жизни, но его влияние на желание не следует недооценивать. Понимание того, как стресс влияет на желание, может помочь парам ориентироваться в трудные времена и расставлять приоритеты в практике самообслуживания. Для тех, кто борется со своим либидо из-за стресса, сосредоточение внимания на методах релаксации, физических упражнениях и лучших привычках сна может помочь уменьшить его негативное влияние на желание.
В конечном счете, желание может вернуться, когда стресс спадает, но это не означает, что отношения разорваны или разорваны. Любовь требует усилий и общения, и партнеры должны работать вместе, чтобы поддерживать эмоциональные связи, выходящие за рамки только физического влечения.