Ожидание морального вреда - это эмоциональный ответ на свидетельствование или участие в действиях, которые идут вразрез с этикой, моралью или ценностями. Это может привести к чувству вины, стыда, гнева, грусти и страха, заставляя людей отдаляться от других или участвовать в рискованном поведении, чтобы восстановить чувство контроля. В этой статье я расскажу о том, как эти реакции формируют реляционный риск и уязвимость, сосредоточив внимание на концепции «моральное расстройство» и его влияние на межличностную динамику.
По мнению исследователей, ожидание морального ущерба может оказать глубокое влияние на романтические отношения, семейные взаимоотношения и профессиональные партнерские отношения, что приведет к усилению конфликтов, избеганию, секретности, неверности и оскорблениям.
Солдаты, ставшие свидетелями военных преступлений, могут чувствовать себя виноватыми и стыдными, что приводит к тому, что они отдаляются эмоционально и физически от своих близких. Точно так же медсестры, которые испытывают моральный стресс из-за пренебрежения пациентом, могут искать нездоровые отношения, чтобы справиться с чувством вины и стыда, которое они чувствуют.
Чтобы понять, почему ожидание морального вреда приводит к реляционной уязвимости, важно рассмотреть психологические механизмы, стоящие за этими реакциями. Во-первых, люди, испытывающие моральные страдания, могут чувствовать себя беспомощными, что может сделать их более склонными к импульсивному или безрассудному поведению в качестве способа вернуть контроль над своей ситуацией. Во-вторых, ожидание морального вреда может привести к самообвинению, что может повысить чувствительность к критике и снизить уверенность в своей способности формировать здоровые отношения.
Люди могут бояться, что их действия воспринимаются другими как аморальные, делая их менее готовыми к риску из-за страха быть отвергнутыми или осужденными.
Чтобы смягчить негативные последствия ожидания морального вреда, люди должны сначала распознать и признать свое эмоциональное состояние. Это может включать в себя поиск поддержки у проверенных друзей или специалистов, практику осознанности и сострадания к себе, а также участие в мероприятиях, способствующих эмоциональной регуляции.
Повышение устойчивости с помощью физических упражнений, здорового питания и социальных связей может помочь людям лучше справляться со стрессом и преодолевать чувство бессилия.
Ожидание морального вреда - это сложное явление, которое имеет далеко идущие последствия для межличностной динамики. Понимая его влияние на принятие реляционных рисков и уязвимость, мы можем работать над созданием более безопасных и благоприятных условий, в которых люди чувствуют себя уполномоченными действовать в соответствии со своими ценностями, не опасаясь осуждения или последствий.
Как ожидание морального вреда формирует реляционный риск и уязвимость?
Предвидение морального вреда может повлиять на готовность человека рисковать и его чувство уязвимости в отношениях. Когда люди чувствуют, что они пострадали или пострадали от других, они могут стать более осторожными в отношении риска в новых ситуациях или с новыми людьми, потому что они боятся снова пострадать. Это может привести к усилению чувства изоляции и одиночества, поскольку они избегают потенциальных угроз своему благополучию.