Сексуальные архетипы - это психологические модели, которые отражают убеждения, опыт, ценности, желания, потребности, страхи, воспоминания, фантазии, предпочтения и ожидания человека, связанные с его сексуальностью. Архетипы могут быть личными (индивидуальными) или коллективными (общими). Личные сексуальные архетипы описывают, как кто-то воспринимает себя сексуально; в то время как общие сексуальные архетипы описывают, как люди взаимодействуют сексуально в отношениях. Понимание собственных и сексуальных архетипов партнера необходимо для гармоничного реляционного роста и взаимного удовлетворения.
Во-первых, важно понимать личные сексуальные архетипы. Это включает в себя выявление основных эмоций, таких как страх, любовь, вина, стыд, власть, контроль, уязвимость и т. Д., Связанных с сексуальностью. Можно сделать это, исследуя свои самые ранние сексуальные воспоминания, исследуя прошлый опыт, обсуждая свои настоящие чувства, наблюдая за языком своего тела и оценивая текущие отношения.
Например, человек мог испытать детскую травму и/или социальную обусловленность, которая заставляет его полагать, что он должен подавлять свою сексуальность в целях выживания. Они могут чувствовать себя неадекватными или недостойными из-за своей гендерной идентичности или внешнего вида. Они могут желать близости, но боятся отторжения или оставления. Признавая эти интернализованные сообщения и прорабатывая их, они могут выработать более здоровое отношение к сексу и отношениям.
Во-вторых, жизненно важно понимать общие сексуальные архетипы между партнерами. Это предполагает открытое общение о том, что обе стороны считают привлекательным, эротическим или удовлетворяющим; что заставляет их чувствовать себя в безопасности, защищенными, принятыми, желанными, ценными и т.д.; насколько они хотят секса, когда, где, почему и при каких обстоятельствах; какие виды прикосновений, должности, занятия предпочтительны; и любые границы или ограничения, которые они имеют. Это также влечет за собой обсуждение желаний эмоциональной связи, романтических обязательств, семейной жизни, финансовой стабильности и т. Д. Это позволяет каждой стороне удовлетворять потребности другой стороны, уважая при этом свои различия.
Например, если партнер хочет более частого полового акта, чем другой, могут быть достигнуты компромиссы в отношении частоты, продолжительности и местоположения.
Более того, понимание общих архетипов помогает предотвратить недоразумения и обиды, вызванные неудовлетворенными ожиданиями или нереалистичными предположениями. Когда пары четко общаются о предпочтениях, ценностях и мотивациях, они с меньшей вероятностью участвуют в пассивно-агрессивном поведении или испытывают задетые чувства из-за неправильного толкования. Взаимное удовлетворение требует самопознания и чуткого слушания. Чтобы улучшить гармонию отношений, нужно стремиться осознать собственные желания и чувства, а также желания и чувства других. Признание точки зрения другого ведет к большей близости и доверию. Следует также исследовать способы осуществления фантазий другого человека, не упуская из виду собственные потребности и желания.
Таким образом, понимание личных и общих сексуальных архетипов имеет важное значение для гармоничных отношений и взаимного удовлетворения. Самосознание позволяет людям лучше понимать себя и реалистично управлять своими страхами/ожиданиями. Открытое общение способствует доверию и близости между партнерами. Практикуя внимательность, терпение, уважение, честность, уязвимость и сочувствие, пары могут создать безопасное пространство для исследований, экспериментов и удовольствия, что приведет к более глубокой связи и длительной любви.
Как понимание индивидуальных и общих сексуальных архетипов может улучшить реляционную гармонию и взаимное удовлетворение?
Существует несколько способов, которыми понимание индивидуальных и общих сексуальных архетипов может привести к улучшению реляционной гармонии и взаимному удовлетворению. Во-первых, парам важно понимать собственные уникальные сексуальные потребности и желания, а также потребности своего партнера. Это включает в себя распознавание собственного сексуального архетипа, который по сути является набором убеждений и отношений о сексе, которые формируют то, как индивид переживает и выражает свою сексуальность.