Os arquétipos sexuais são modelos psicológicos que refletem crenças, experiências, valores, desejos, necessidades, medos, memórias, fantasias, preferências e expectativas da pessoa relacionadas à sua sexualidade. Arquétipos podem ser pessoais (individuais) ou coletivos (comuns). Arquétipos sexuais pessoais descrevem como alguém se vê sexualmente; enquanto arquétipos sexuais comuns descrevem como as pessoas interagem sexualmente em relacionamentos. A compreensão dos arquétipos próprios e sexuais do parceiro é necessária para o crescimento relacional harmonioso e a satisfação mútua.
Primeiro, é importante entender arquétipos sexuais pessoais. Isso inclui identificar emoções básicas, tais como medo, amor, culpa, vergonha, poder, controle, vulnerabilidade, etc., relacionados com a sexualidade. Você pode fazer isso explorando suas memórias sexuais mais antigas, explorando experiências passadas, discutindo seus sentimentos verdadeiros, observando sua linguagem corporal e avaliando as relações atuais.
Por exemplo, uma pessoa pode ter sofrido um trauma infantil e/ou condicionamento social que o leva a acreditar que deve suprimir sua sexualidade para fins de sobrevivência. Eles podem se sentir inadequados ou indevidos devido à sua identidade de gênero ou aparência. Podem querer intimidade, mas temem rejeição ou abandono. Reconhecendo essas mensagens internalizadas e trabalhando nelas, elas podem desenvolver uma atitude mais saudável em relação ao sexo e ao relacionamento.
Em segundo lugar, é vital compreender os arquétipos sexuais comuns entre os parceiros. Isso implica uma comunicação aberta sobre o que ambos os lados consideram atraente, erótica ou satisfatória; o que faz com que eles se sintam seguros, protegidos, aceitos, desejados, valiosos, etc; o quanto querem sexo, quando, onde, porquê e em que circunstâncias; quais são os tipos de toques, os cargos, as aulas preferidas; e quaisquer limites ou limitações que tenham. Isso também implica discutir os desejos de conexão emocional, compromissos românticos, a vida familiar, a estabilidade financeira, etc. Isto permite que cada parte satisfaça as necessidades do outro, respeitando as suas diferenças.
Por exemplo, se um parceiro quiser relações sexuais mais frequentes do que outro, pode haver compromissos em relação à frequência, duração e localização.
Além disso, entender arquétipos comuns ajuda a prevenir equívocos e ressentimentos causados por expectativas insatisfeitas ou suposições irrealistas. Quando os casais se comunicam claramente sobre preferências, valores e motivações, eles têm menos probabilidade de se envolver em comportamentos passivos-agressivos ou sentirem-se prejudicados devido a uma má interpretação. Satisfação mútua requer consciência e audiência sensível. Para melhorar a harmonia das relações, é preciso procurar compreender os próprios desejos e sentimentos, bem como os desejos e sentimentos dos outros. Reconhecer a visão do outro leva a uma maior intimidade e confiança. Também devem ser exploradas formas de realizar as fantasias de outra pessoa, sem perder de vista as suas próprias necessidades e desejos.
Assim, compreender arquétipos sexuais pessoais e compartilhados é essencial para uma relação harmoniosa e satisfação mútua. A auto-consciência permite que as pessoas se entendam melhor e gerenciem seus medos/expectativas de forma realista. A comunicação aberta promove a confiança e a intimidade entre os parceiros. Praticando atenção, paciência, respeito, honestidade, vulnerabilidade e empatia, os casais podem criar um espaço seguro para pesquisa, experimentação e prazer, levando a uma conexão mais profunda e amor duradouro.
Como compreender arquétipos sexuais individuais e comuns pode melhorar a harmonia relational e a satisfação mútua?
Há várias formas de compreender os arquétipos sexuais individuais e compartilhados podem levar a uma melhor harmonia relacional e satisfação mútua. Primeiro, é importante que os casais compreendam suas próprias necessidades e desejos sexuais únicos, bem como as necessidades do seu parceiro. Isso inclui o reconhecimento do seu próprio arquétipo sexual, que é basicamente um conjunto de crenças e relações sobre sexo, que formam a forma como o indivíduo vive e expressa sua sexualidade.