Каковы долгосрочные последствия повторного «выходящего» опыта для психического здоровья и социального функционирования?
Растет интерес к пониманию того, как выходящий опыт может влиять на долгосрочное психическое здоровье и благополучие человека. Каминг-аут относится к процессу раскрытия своей идентичности, часто сексуальной ориентации или пола, другим. Это может быть трудным опытом для многих людей, особенно для тех, кто может столкнуться с дискриминацией или неприятием из-за своей идентичности. Исследования показывают, что повторный опыт выхода может оказать значительное влияние на психическое здоровье и социальное функционирование. В этой статье я исследую, что известно об этих эффектах.
Исследования показали, что люди, которые неоднократно выходят, испытывают более высокий уровень тревоги и депрессии, чем те, кто этого не делает. Одно исследование, проведенное Университетом Брауна, показало, что люди из ЛГБТК +, которые сталкивались с повторными выходными эпизодами, сообщали о большем количестве симптомов тревоги, депрессии и ПТСР.
Кроме того, они были более склонны к поведению с самоповреждением и злоупотреблению психоактивными веществами. Эти результаты показывают, что повторный каминг-аут может сказаться на психологическом благополучии человека.
Кроме того, исследователи также изучили социальные последствия повторного каминг-аута.
Например, некоторые исследования показывают, что повторный каминг-аут может привести к усилению изоляции от семьи и друзей. Эта изоляция может негативно повлиять на чувство принадлежности человека и сети поддержки, что может способствовать дальнейшему психологическому стрессу.
Однако не все исследования подтверждают эти негативные результаты. Некоторые исследования показывают, что повторный опыт выхода может на самом деле привести к большей устойчивости и росту.
Например, одно исследование, проведенное Национальными институтами здравоохранения, показало, что люди, которые выходили несколько раз с течением времени, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности жизнью и лучших навыках эмоциональной регуляции. Они предположили, что процесс каминг-аута может помочь людям развить более сильное чувство принятия себя и уверенности в своей идентичности.
В целом, есть доказательства того, что повторный каминг-аут может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на долгосрочное психическое здоровье и социальное функционирование. Для клиницистов, преподавателей и членов сообщества важно знать об этих потенциальных эффектах при работе с людьми, которые ориентируются в этом процессе. Предоставляя благоприятные условия и ресурсы, мы можем помочь тем, кто выходит, чувствовать себя в безопасности и ценить себя такими, какие они есть.
Каковы долгосрочные последствия повторного «каминг-аута» для психического здоровья и социального функционирования?
Долгосрочные последствия неоднократного выхода в качестве ЛГБТК + могут оказать негативное влияние на психическое здоровье и социальное функционирование по различным причинам. Каминг-аут часто рассматривается как акт освобождения и принятия себя, но он также вызывает повышенную уязвимость и риск неприятия со стороны семьи, друзей и общества в целом. Это может привести к ощущению изоляции, депрессии, тревоги и низкой самооценки.