Jakie są długoterminowe skutki powtarzających się doświadczeń „wyjścia" na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie społeczne?
Rośnie zainteresowanie zrozumieniem, jak wychodzące doświadczenia mogą wpływać na długotrwałe zdrowie psychiczne i samopoczucie człowieka. Cuming out odnosi się do procesu ujawniania własnej tożsamości, często orientacji seksualnej lub płci, do innych. Może to być trudne doświadczenie dla wielu ludzi, zwłaszcza tych, którzy mogą spotkać się z dyskryminacją lub odrzuceniem ze względu na swoją tożsamość. Badania sugerują, że wielokrotne doświadczenia związane z wyjściem mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie społeczne. W tym artykule, Badam, co jest znane o tych efektach.
Badania wykazały, że ludzie, którzy wielokrotnie wychodzą doświadczają wyższego poziomu lęku i depresji niż ci, którzy nie. W jednym z badań przeprowadzonych przez Brown University stwierdzono, że osoby LGBTQ +, które doświadczyły powtarzających się epizodów weekendowych, zgłaszały więcej objawów lęku, depresji i PTSD.
Ponadto częściej angażowali się w samookaleczenia i nadużywanie substancji. Wyniki te pokazują, że powtarzające się wylewanie może wpłynąć na samopoczucie psychiczne człowieka.
Ponadto badacze przyjrzeli się również społecznym konsekwencjom powrotu. Na przykład, niektóre badania pokazują, że powtarzanie się cumowania może prowadzić do zwiększenia izolacji od rodziny i przyjaciół. Ta izolacja może negatywnie wpłynąć na poczucie przynależności i sieci wsparcia, co może przyczynić się do dalszego upośledzenia psychicznego. Nie wszystkie badania potwierdzają jednak te negatywne wyniki. Niektóre badania sugerują, że powtarzające się doświadczenia wyjścia mogą faktycznie prowadzić do większej odporności i wzrostu.
Na przykład w jednym z badań Narodowych Instytutów Zdrowia stwierdzono, że osoby, które wychodziły wielokrotnie z czasem, zgłaszały wyższy poziom satysfakcji życiowej i lepsze umiejętności regulacji emocjonalnych. Sugerowali, że proces cumowania może pomóc ludziom rozwijać silniejsze poczucie własnej akceptacji i zaufania do swojej tożsamości.
Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dowody, że powrót może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na długoterminowe zdrowie psychiczne i funkcjonowanie społeczne. Ważne jest, aby klinicyści, wychowawcy i członkowie społeczności byli świadomi tych potencjalnych skutków podczas pracy z ludźmi, którzy poruszają się po tym procesie. Zapewniając wspierające środowisko i zasoby, możemy pomóc tym, którzy wyjdą czują się bezpieczni i doceniają siebie za to, kim są.
Jakie są długoterminowe skutki drugiego „cuming out” dla zdrowia psychicznego i funkcjonowania społecznego?
Długotrwałe skutki wielokrotnego wychodzenia jako LGBTQ + mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie społeczne z różnych powodów. Cuming out jest często postrzegany jako akt wyzwolenia i samoakceptacji, ale powoduje również zwiększoną podatność i ryzyko odrzucenia przez rodzinę, przyjaciół i społeczeństwo w ogóle. Może to prowadzić do uczucia izolacji, depresji, lęku i niskiej samooceny.