Эмоциональное пренебрежение между романтическими партнерами является обычным явлением и часто остается незамеченным, пока не возникают серьезные проблемы. Когда люди чувствуют себя нежеланными, нелюбимыми или оторванными от своих партнеров, они могут начать отказываться и от физической привязанности. Это явление было тщательно изучено и получило несколько названий, включая «сексуальное дистанцирование» и «эмоциональная отстраненность «.
Однако есть способы, которыми пары могут проработать эти проблемы и восстановить связь как эмоционально, так и физически.
Эмоциональное пренебрежение происходит, когда один партнер чувствует себя проигнорированным, недооцененным или принятым как должное другим. Во многих случаях эта эмоциональная дистанция приводит и к сексуальной дистанции, когда один человек начинает избегать физического контакта и близости. Существует несколько причин, по которым это может произойти, но обычно это происходит из-за недостатка общения или взаимопонимания между партнерами.
Например, если пара не может эффективно рассказать о своих потребностях и желаниях, каждый человек может чувствовать себя одиноким и неправильно понятым, что приводит к его сексуальному отстранению.
Когда люди чувствуют пренебрежение, они также могут вообще потерять интерес к сексу. Это потому, что сексуальное желание требует определенного уровня доверия, уязвимости и открытости с партнером. Если кто-то чувствует себя отвергнутым или неважным вне спальни, ему может быть трудно быть уязвимым внутри нее. И наоборот, люди, которые имели положительный опыт во время секса, все еще могут испытывать беспокойство по поводу близости, если их отношения в противном случае напряжены.
Чтобы исправить оба типа пренебрежения одновременно, пары должны отдавать приоритет открытому общению и активному слушанию. Они должны выделить время, чтобы рассказать о своих чувствах и понять, что друг другу нужно и хочется. Это может включать терапию, консультирование или просто выделение регулярного времени для честных разговоров.
Кроме того, пары должны попробовать новые действия вместе, которые способствуют близости и близости, например, ходить на свидания или проводить время в одиночестве без отвлекающих факторов.
Наконец, пары могут работать над восстановлением доверия с помощью небольших жестов и последовательных усилий.
Например, они могли бы начать с простых добрых дел, таких как приготовление пищи, прогулки или держание за руки. По мере укрепления доверия со временем они могут постепенно увеличивать физический контакт, пока снова не достигнут полной близости. Для обоих людей важно признать, что исцеление требует времени и терпения, но стоит стремиться к здоровью отношений.
В заключение, эмоциональное пренебрежение за пределами спальни проявляется в сексуальном расстоянии внутри нее. Пары могут решать эти проблемы, эффективно общаясь, практикуя уязвимость, занимаясь взаимной деятельностью и укрепляя доверие. Со временем и усилиями они могут восстановить крепкую связь друг с другом физически и эмоционально.
Как эмоциональное пренебрежение за пределами спальни проявляется в сексуальном расстоянии внутри нее, и как пары могут восстановить оба одновременно?
Эмоциональное пренебрежение является распространенной проблемой, которая затрагивает интимные отношения многих пар. Это может проявляться как сексуальная дистанция, потому что, когда партнеры чувствуют себя эмоционально отделенными друг от друга, они могут чувствовать себя не комфортно, инициируя физическую близость или наслаждаясь сексом. Это отсутствие эмоциональной связи может привести к чувству неприятия и обиды, что может еще больше усугубить проблему.