В обществе наблюдается рост общественной поддержки ЛГБТ-сообщества, что отражается в легализации однополых браков во многих странах мира.
Несмотря на этот прогресс, ЛГБТ-пары по-прежнему сталкиваются со значительными проблемами, включая страх социальной или институциональной расправы за открытое выражение своих отношений. Это может вызвать значительную реляционную тревогу, что приведет к чувству изоляции, стыда и даже депрессии. В этой статье мы рассмотрим, как ЛГБТ-пары справляются с реляционной тревогой, вызванной этими страхами, опираясь на исследования психологии, социологии и интервью с людьми, которые испытали эту проблему.
Одна из распространенных стратегий, которую ЛГБТ-пары используют для управления реляционной тревогой, состоит в том, чтобы ограничить их публичное проявление привязанности, вместо этого выбирая сохранение низкого профиля. Это может означать избегание держаться за руки, целоваться на публике или демонстрировать другие признаки близости, которые могут привлечь внимание к их отношениям. Хотя это может помочь защитить их от негативных реакций со стороны других, это также означает упустить часть радости и связи, которые возникают от обмена физической и эмоциональной близостью. Другая стратегия заключается в поиске безопасных пространств, где они чувствуют себя комфортно, будучи открытыми в отношении своих отношений, таких как сообщества, дружественные ЛГБТ, онлайн-группы или мероприятия, специально предназначенные для ЛГБТ. Эти пространства обеспечивают чувство принадлежности и признания, помогая облегчить некоторую изоляцию и стыд, которые могут возникнуть из-за ощущения, отличного от основной культуры.
Еще один способ, которым ЛГБТ-пары справляются с реляционной тревогой, - это терапия и группы поддержки. Рассказывая о своем опыте и прорабатывая любые основные проблемы, они могут разработать более здоровые способы управления своей тревогой и улучшить общение в своих отношениях.
Многие ЛГБТ-пары находят силу и солидарность друг в друге, предоставляя поддержку и подтверждение, когда это необходимо. Они также могут полагаться на друзей и членов семьи, которые принимают и поддерживают их, создавая сеть социальной поддержки, которая помогает защититься от негативного внешнего влияния.
Управление реляционной тревогой, вызванной страхом перед социальной или институциональной репрессией, требует сочетания стратегий, включая заботу о себе, принятие себя и пропаганду для большей интеграции и признания в обществе. Признавая и решая эти проблемы, ЛГБТ-пары могут создать здоровые и полноценные отношения, несмотря на значительные препятствия.
Как ЛГБТ-пары справляются с реляционной тревогой, вызванной страхом социальной или институциональной расправы?
Было показано, что отсутствие юридического признания однополых браков и других форм отношений усиливает реляционную тревогу среди лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) и их партнеров из-за страха социальной или институциональной расправы. Исследования показывают, что этот страх может привести к негативным результатам, таким как более низкий уровень удовлетворенности отношениями, более высокий уровень нестабильности отношений и большая вероятность злоупотреблений в отношениях.