Le soutien de la communauté LGBT a augmenté dans la société, ce qui se reflète dans la légalisation du mariage gay dans de nombreux pays du monde.
Malgré ces progrès, les couples LGBT sont toujours confrontés à des problèmes importants, y compris la peur de représailles sociales ou institutionnelles pour l'expression ouverte de leurs relations. Cela peut déclencher une anxiété relationnelle importante, conduisant à un sentiment d'isolement, de honte et même de dépression. Dans cet article, nous allons discuter de la façon dont les couples LGBT gèrent l'anxiété relationnelle causée par ces peurs, en s'appuyant sur des études en psychologie, sociologie et interviews de personnes qui ont vécu ce problème.
L'une des stratégies courantes que les couples LGBT utilisent pour gérer l'anxiété relationnelle est de limiter leur manifestation publique d'attachement, en choisissant plutôt de garder un profil bas. Cela peut signifier éviter de se tenir la main, d'embrasser en public ou de montrer d'autres signes d'intimité qui peuvent attirer l'attention sur leur relation. Bien que cela puisse aider à les protéger des réactions négatives des autres, cela signifie également manquer une partie de la joie et du lien qui naissent de l'échange de l'intimité physique et émotionnelle. Une autre stratégie consiste à trouver des espaces sûrs où ils se sentent à l'aise tout en étant ouverts à leurs relations, comme les communautés LGBT amicales, les groupes en ligne ou les événements spécialement conçus pour les personnes LGBT. Ces espaces offrent un sentiment d'appartenance et de reconnaissance, contribuant à soulager l'isolement et la honte qui peuvent résulter d'une sensation différente de la culture de base.
Une autre façon pour les couples LGBT de gérer l'anxiété relationnelle est la thérapie et les groupes de soutien. En parlant de leur expérience et en développant tous les problèmes sous-jacents, ils peuvent développer des façons plus saines de gérer leur anxiété et d'améliorer la communication dans leur relation.
De nombreux couples LGBT trouvent force et solidarité les uns dans les autres en apportant soutien et confirmation lorsque nécessaire. Ils peuvent également compter sur des amis et des membres de leur famille qui les accueillent et les soutiennent en créant un réseau de soutien social qui aide à se protéger contre les influences extérieures négatives.
La gestion de l'anxiété relationnelle causée par la peur de la répression sociale ou institutionnelle exige une combinaison de stratégies, y compris le soin de soi, l'acceptation de soi et la promotion pour une plus grande intégration et acceptation dans la société. En reconnaissant et en abordant ces problèmes, les couples LGBT peuvent créer des relations saines et complètes, malgré des obstacles considérables.
Comment les couples LGBT gèrent-ils l'anxiété relationnelle causée par la peur des représailles sociales ou institutionnelles ?
Il a été démontré que l'absence de reconnaissance légale du mariage gay et d'autres formes de relations renforce l'anxiété relationnelle chez les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT) et leurs partenaires par crainte de représailles sociales ou institutionnelles. Des études suggèrent que cette peur peut entraîner des résultats négatifs, comme un niveau de satisfaction plus faible dans les relations, un niveau plus élevé d'instabilité dans les relations et une plus grande probabilité d'abus dans les relations.