Há um aumento do apoio público à comunidade LGBT, o que se reflete na legalização do casamento gay em muitos países do mundo.
Apesar deste progresso, os casais LGBT ainda enfrentam desafios significativos, incluindo o medo de um ataque social ou institucional pela expressão aberta de suas relações. Isso pode causar uma grande ansiedade relational, levando a um sentimento de isolamento, vergonha e até depressão. Neste artigo, vamos analisar como os casais LGBT lidam com a ansiedade relational causada por esses medos, baseando-se em estudos de psicologia, sociologia e entrevistas com pessoas que experimentaram o problema.
Uma das estratégias comuns que os casais LGBT usam para controlar a ansiedade relacional é limitar a sua demonstração pública de afeto, optando por manter um perfil baixo. Isso pode significar evitar ficar de mãos dadas, beijar em público ou mostrar outros sinais de intimidade que podem chamar a atenção para o seu relacionamento. Embora possa ajudá-los a protegê-los de reações negativas por parte de outros, também significa perder parte da alegria e conexão que surgem da troca de intimidade física e emocional. Outra estratégia é encontrar espaços seguros onde eles se sintam confortáveis, sendo abertos em relação às suas relações, tais como comunidades, amigos LGBT, grupos online ou eventos especialmente destinados aos LGBT. Estes espaços fornecem um sentimento de pertencimento e reconhecimento, ajudando a aliviar algum isolamento e vergonha que podem surgir devido a uma sensação diferente da cultura básica.
Outra maneira de os casais LGBT lidarem com a ansiedade relacional é a terapia e os grupos de apoio. Ao falar sobre suas experiências e tratar de qualquer problema básico, eles podem desenvolver maneiras mais saudáveis de gerenciar sua ansiedade e melhorar a comunicação em suas relações.
Muitos casais LGBT encontram força e solidariedade uns nos outros, oferecendo apoio e confirmação quando necessário. Eles também podem depender de amigos e familiares que os aceitam e apoiam, criando uma rede de apoio social que ajuda a se proteger de influências externas negativas.
Gerenciar a ansiedade relational causada pelo medo da repressão social ou institucional requer uma combinação de estratégias, incluindo cuidar de si mesmo, aceitar-se e promover-se para maior integração e reconhecimento na sociedade. Reconhecendo e resolvendo esses problemas, os casais LGBT podem criar uma relação saudável e plena, apesar de grandes obstáculos.
Como é que os casais LGBT lidam com a ansiedade relational causada pelo medo de violência social ou institucional?
Foi demonstrado que a falta de reconhecimento legal do casamento entre pessoas do mesmo sexo e outras formas de relacionamento aumenta a ansiedade relational entre lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros (LGBT) e seus parceiros por medo de violência social ou institucional. Estudos indicam que este medo pode produzir resultados negativos, tais como níveis mais baixos de satisfação das relações, níveis mais elevados de instabilidade das relações e maiores chances de abuso das relações.