Как психологические травмы от войны влияют на способность солдата формировать безопасные привязанности?
Когда солдаты возвращаются домой после развертывания, они могут испытывать трудности с формированием безопасных привязанностей из-за травматического опыта, который они имели во время службы. Эти трудности могут быть вызваны посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), депрессией, тревогой и другими психическими расстройствами, которые влияют на их способность доверять другим и чувствовать себя в безопасности в отношениях. В этой статье будет рассмотрено, как психологические травмы, полученные в результате войны, влияют на способность солдата выстраивать безопасные связи с близкими людьми.
Опыт, полученный во время войны, может привести к навязчивым мыслям
У солдат, получивших травму во время боя, могут развиться навязчивые мысли о насилии, свидетелем или участником которого они были. Эти мысли могут привести к чувству вины, стыда и самообвинения, затрудняя им доверие к другим и эмоциональную открытость. Они могут стать гипервигилирующими и на грани, постоянно сканируя на наличие угроз, даже когда возвращаются домой. Это повышенное состояние бдительности может затруднить им расслабляться и общаться с окружающими.
Отношения требуют работы
Здоровые отношения требуют усилий и общения, но для людей с ПТСР или другими проблемами психического здоровья это может быть сложно. Такие симптомы, как воспоминания, ночные кошмары и избегание, могут мешать нормальному взаимодействию с партнерами или членами семьи. Солдаты могут изо всех сил пытаться регулировать свои эмоции, что может привести к вспышкам гнева или абстиненции, которые могут повредить их отношениям.
Чувство вины и стыда выживших могут заставить их изолироваться, еще больше препятствуя их способности формировать прочные связи.
Травма влияет на доверие
Травма войны также может привести к тому, что солдаты потеряют веру в себя и других. Они могут поставить под сомнение свою компетентность, надежность и безопасность, из-за чего трудно доверять кому-либо настолько, чтобы ослабить бдительность. Их партнеры могут чувствовать себя недооцененными или проигнорированными, что приводит к большему расстоянию между ними. Без доверия близость невозможна, в результате чего обе стороны чувствуют себя одинокими и оторванными друг от друга.
Избегание может привести к изоляции
Солдатам, которые испытали травму во время войны, может быть трудно справиться с определенными триггерами, такими как громкие звуки или толпы. Чтобы справиться с ситуацией, они могут вообще избежать этих ситуаций, что приведет к социальной изоляции. Это может еще больше усугубить чувство одиночества и депрессии, усугубляя проблему.
Терапия может помочь
Консультирование может предоставить солдатам безопасное пространство для работы с их опытом и решения основных проблем, которые влияют на их отношения. Терапевты могут помочь им обработать травму, развить навыки преодоления трудностей и научиться здоровым способам управления симптомами. Терапия пар также может улучшить общение и укрепить связи в отношениях.
Психологические травмы от войны могут значительно повлиять на способность солдата формировать безопасные привязанности. Эти эффекты не ограничиваются ПТСР, но включают различные состояния психического здоровья, которые влияют на способность доверять и чувствовать себя в безопасности в отношениях. Однако при правильном лечении люди могут научиться преодолевать эти трудности и устанавливать прочные связи с теми, кого любят.
Как психологические травмы от войны влияют на способность солдата формировать надежные привязанности?
Многим солдатам, пережившим травму на поле боя, может быть трудно сформировать надежные привязанности со своими близкими по возвращении домой из-за нескольких факторов, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревожные расстройства, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем. ПТСР может вызывать воспоминания, ночные кошмары и гипервизию, что затрудняет доверие ветеранов к другим и тесные отношения.