Jak uraz psychologiczny z powodu wojny wpływa na zdolność żołnierza do tworzenia bezpiecznych przywiązań?
Kiedy żołnierze wracają do domu po rozmieszczeniu, mogą mieć trudności z tworzeniem bezpiecznych przystawek z powodu traumatycznych doświadczeń, jakie mieli podczas służby. Trudności te mogą być spowodowane zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD), depresją, lękiem i innymi zaburzeniami psychicznymi, które wpływają na ich zdolność do ufania innym i czują się bezpiecznie w związkach. Ten artykuł zbada, jak uraz psychiczny związany z wojną wpływa na zdolność żołnierza do budowania bezpiecznych więzi z bliskimi.
Doświadczenia zdobyte podczas wojny mogą prowadzić do inwazyjnych myśli
Żołnierze ranni podczas walki mogą rozwinąć wciągające myśli o przemocy, w której byli świadkami lub uczestniczyli. Myśli te mogą prowadzić do poczucia winy, wstydu i winy, co utrudnia im zaufanie innym i otwarcie się emocjonalnie. Mogą stać się nadwrażliwi i na krawędzi, stale skanując pod kątem zagrożeń nawet po powrocie do domu. Ten zwiększony stan czujności może utrudniać im relaks i komunikację z innymi.
Związki wymagają pracy
Zdrowe relacje wymagają wysiłku i komunikacji, ale dla osób z PTSD lub innymi problemami zdrowia psychicznego może być trudne. Objawy takie jak flashbacks, koszmary i unikanie mogą zakłócać normalne interakcje z partnerami lub członkami rodziny. Żołnierze mogą walczyć o regulację swoich emocji, co może prowadzić do gniewnych wybuchów lub wycofania się, które mogą zaszkodzić ich relacji.
Poczucie winy i wstydu ocalałych może spowodować ich izolację, co dodatkowo utrudnia im tworzenie silnych więzi.
Uraz wpływa na zaufanie
Uraz wojny może również spowodować utratę wiary w siebie i innych. Mogą kwestionować swoje kompetencje, niezawodność i bezpieczeństwo, co utrudnia zaufanie komukolwiek na tyle, by zawiódł ich czujność. Ich partnerzy mogą czuć się niedoceniani lub ignorowani, co prowadzi do większej odległości między nimi. Bez zaufania intymność jest niemożliwa, pozostawiając obie strony samotne i odłączone od siebie.
Unikanie może prowadzić do izolacji
Żołnierze, którzy doświadczyli urazu podczas wojny, mogą mieć trudności z radzeniem sobie z niektórymi wyzwalaczami, takimi jak głośne hałasy czy tłumy. Aby sobie poradzić, mogą całkowicie uniknąć tych sytuacji, co prowadzi do izolacji społecznej. Może to dodatkowo nasilić uczucie samotności i depresji, pogłębiając problem.
Terapia może pomóc
Doradztwo może zapewnić żołnierzom bezpieczną przestrzeń do pracy ze swoimi doświadczeniami i zająć się podstawowymi problemami, które wpływają na ich relacje. Terapeuci mogą pomóc im przetwarzać urazy, rozwijać umiejętności radzenia sobie i uczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie z objawami. Terapia par może również poprawić komunikację i wzmocnić więzi w relacjach.
Trauma psychologiczna z powodu wojny może znacząco wpłynąć na zdolność żołnierza do tworzenia bezpiecznych przywiązań. Efekty te nie ograniczają się do PTSD, ale obejmują różne warunki zdrowia psychicznego, które wpływają na zdolność do zaufania i czuć się bezpiecznie w związku. Jednakże dzięki właściwemu traktowaniu ludzie mogą nauczyć się przezwyciężać te trudności i nawiązać silne kontakty z tymi, których kochają.
Jak uraz psychologiczny z powodu wojny wpływa na zdolność żołnierza do tworzenia bezpiecznych przywiązań?
Wielu żołnierzy, którzy doświadczyli urazu pola bitwy, może mieć trudności z tworzeniem bezpiecznych przywiązań z bliskimi po powrocie do domu z powodu kilku czynników, takich jak zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia lękowe, depresja i inne problemy ze zdrowiem psychicznym. PTSD może wywołać flashbacks, koszmary i hiperwersje, co utrudnia weteranom zaufanie innym i mieć bliskie relacje.