Дети, которые испытывают пренебрежительное или оскорбительное воспитание, чаще испытывают трудности с близостью и межличностными отношениями в более позднем возрасте. Это может проявляться в их способности эффективно общаться во время сексуальных контактов. Взрослые, у которых нет надежных привязанностей, могут изо всех сил пытаться выразить свои потребности и желания, что может привести к недопониманию и конфликтам с партнерами. Они также могут вообще избегать интимных ситуаций из-за страха быть отвергнутыми или брошенными. И наоборот, люди с положительным ранним опытом могут чувствовать себя комфортно, общаясь о сексе и делясь своими уязвимостями. Понимание этих закономерностей имеет решающее значение для здоровых отношений между взрослыми.
Стиль родительской привязанности
То, как родители взаимодействуют со своими детьми, закладывает основу для будущих стилей привязанности. Дети учатся, наблюдая за тем, как их родители ведут себя в разных ситуациях, и усваивают эти модели. Безопасная привязанность включает в себя чувство безопасности и любви в близких отношениях, в то время как небезопасные привязанности включают в себя беспокойство или избегание. Людям с небезопасными привязанностями может быть трудно доверять другим или поддерживать здоровые связи. Это может повлиять на общение во время сексуальных взаимодействий, поскольку они могут быть не в состоянии отпустить и полностью присутствовать.
Проблемы общения
Люди с небезопасными привязанностями часто борются с прямотой и напористостью, говоря о сексе. Они могут избегать интимных бесед из страха отторжения или критики. Когда они говорят, они могут использовать расплывчатые формулировки, которые оставляют место для толкования, что может привести к неправильному общению. Они также могут стесняться спрашивать о том, что они хотят или в чем нуждаются, что приводит к разочарованию и разочарованию.
Например, кто-то с тревожным стилем привязанности может сказать «Я не знаю» вместо «Не могли бы вы поцеловать меня там? «
Преодоление проблем
Взрослые с детской травмой могут работать над развитием безопасных привязанностей, обращаясь за терапией или группами поддержки. Они могут практиковать открытое и честное общение с друзьями, семьей и партнерами, постепенно укрепляя уверенность в самовыражении. Важно распознавать и оспаривать негативные модели мышления, такие как «Я недостаточно хорош» или «Никто не полюбит меня «.
Кроме того, участие в действиях, которые способствуют эмоциональной связи и уязвимости, таких как медитация или ведение журнала, может помочь в создании самосознания и устойчивости.
Как история привязанности в детстве влияет на сексуальное общение взрослых?
Было обнаружено, что история привязанности связана с различными исходами во взрослом возрасте, включая качество отношений, состояние психического здоровья и сексуальное поведение. Безопасный стиль привязанности, характеризующийся доверием, комфортностью и стабильностью, был связан с более высоким уровнем удовлетворенности и более низким уровнем тревоги во время близости, в то время как небезопасный стиль привязанности может привести к более негативным результатам (например, меньшая уверенность).