I bambini che hanno un'educazione trascurata o offensiva più spesso hanno difficoltà di intimità e relazioni interpersonali in età successiva. Questo può manifestarsi nella loro capacità di comunicare efficacemente durante i rapporti sessuali. Gli adulti che non hanno legami affidabili possono cercare di esprimere i loro bisogni e i loro desideri, il che può portare a fraintendimenti e conflitti con i partner. Possono anche evitare tutte le situazioni intime a causa della paura di essere rifiutati o abbandonati. Al contrario, le persone con esperienza precoce positiva possono sentirsi a proprio agio a parlare di sesso e condividere le loro vulnerabilità. Comprendere questi schemi è fondamentale per le relazioni sane tra adulti.
Stile di attaccamento genitoriale
Il modo in cui i genitori interagiscono con i loro figli pone le basi per i futuri stili di attaccamento. I bambini imparano guardando come i genitori si comportano in situazioni diverse e imparano questi modelli. Un affetto sicuro include un senso di sicurezza e amore in una relazione intima, mentre gli affetti non sicuri includono ansia o evitare. Le persone con legami non sicuri possono essere difficili da fidarsi degli altri o mantenere connessioni sane. Questo può influenzare la comunicazione durante le interazioni sessuali in quanto possono non essere in grado di rilasciare e essere completamente presente.
Problemi di comunicazione
Le persone con legami non sicuri spesso combattono dritto e agitato parlando di sesso. Possono evitare conversazioni intime per paura di rifiuto o critiche. Quando parlano, possono usare frasi vaghe che lasciano spazio all'interpretazione, il che può portare a una comunicazione errata. Possono anche vergognarsi di chiedere cosa vogliono o di cosa hanno bisogno, che porta a frustrazione e frustrazione.
Per esempio, qualcuno con uno stile di affetto preoccupante può dire "Non lo so" invece di "Potresti baciarmi lì?
Superare i problemi
Gli adulti con traumi infantili possono lavorare per sviluppare legami sicuri in terapia o gruppi di supporto. Essi possono praticare una comunicazione aperta ed onesta con amici, familiari e partner, rafforzando gradualmente la fiducia nell'esprimersi. È importante riconoscere e contestare modelli negativi di pensiero come "Non sono abbastanza bravo" o'Nessuno mi amerà ".
Inoltre, la partecipazione ad azioni che favoriscono il legame emotivo e la vulnerabilità, come la meditazione o la registrazione, può aiutare a creare consapevolezza e resilienza.
In che modo la storia d'affetto durante l'infanzia influisce sulla comunicazione sessuale degli adulti?
È stato scoperto che la storia affettiva è legata a diversi esiti in età adulta, tra cui la qualità delle relazioni, lo stato di salute mentale e il comportamento sessuale. Uno stile di attaccamento sicuro, caratterizzato da fiducia, comfort e stabilità, è stato associato a un livello più elevato di soddisfazione e un livello di ansia più basso durante l'intimità, mentre uno stile di attaccamento non sicuro può portare a risultati più negativi (ad esempio, meno fiducia).