Los niños que experimentan una crianza descuidada o abusiva tienen más probabilidades de tener dificultades de intimidad y relaciones interpersonales más adelante en la vida. Esto puede manifestarse en su capacidad para comunicarse eficazmente durante los contactos sexuales. Los adultos que no tienen afectos confiables pueden luchar para expresar sus necesidades y deseos, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos con sus parejas. También pueden evitar situaciones íntimas por completo debido al miedo a ser rechazados o abandonados. Por el contrario, las personas con experiencias tempranas positivas pueden sentirse cómodas hablando sobre el sexo y compartiendo sus vulnerabilidades. Comprender estos patrones es crucial para una relación sana entre adultos.
Estilo de afecto parental
La forma en que los padres interactúan con sus hijos sienta las bases para futuros estilos de afecto. Los niños aprenden viendo cómo sus padres se comportan en diferentes situaciones y asimilan estos patrones. El apego seguro incluye sentimientos de seguridad y amor en una relación cercana, mientras que los apegos inseguros incluyen ansiedad o evitación. Las personas con apegos inseguros pueden tener dificultades para confiar en otros o para mantener vínculos saludables. Esto puede afectar la comunicación durante las interacciones sexuales, ya que pueden no ser capaces de liberarse y estar completamente presentes.
Problemas de comunicación
Las personas con afectos inseguros a menudo luchan con rectitud y asertividad al hablar de sexo. Pueden evitar las conversaciones íntimas por miedo al rechazo o a la crítica. Cuando hablan, pueden usar formulaciones vagas que dejan espacio para la interpretación, lo que puede llevar a una comunicación incorrecta. También pueden dudar en preguntar sobre lo que quieren o lo que necesitan, lo que resulta en frustración y frustración.
Por ejemplo, alguien con un estilo de afecto perturbador puede decir "No sé" en lugar de "¿Podrías besarme allí? "
Superación de problemas
Los adultos con trauma pediátrico pueden trabajar para desarrollar afectos seguros buscando terapia o grupos de apoyo. Pueden practicar una comunicación abierta y honesta con amigos, familiares y socios, fortaleciendo gradualmente la confianza en la auto-expresión. Es importante reconocer y desafiar patrones de pensamiento negativos como "no soy lo suficientemente bueno" o'Nadie me querrá ".
Además, participar en actividades que promuevan el vínculo emocional y la vulnerabilidad, como la meditación o el registro, puede ayudar a crear autoconciencia y resiliencia.
¿Cómo afecta la historia del afecto en la infancia a la comunicación sexual de los adultos?
Se ha descubierto que la historia del apego está relacionada con diferentes resultados en la edad adulta, incluyendo la calidad de las relaciones, el estado de salud mental y el comportamiento sexual. Un estilo de apego seguro, caracterizado por la confianza, la comodidad y la estabilidad, se ha asociado con un mayor nivel de satisfacción y un menor nivel de ansiedad durante la intimidad, mientras que un estilo de apego inseguro puede conducir a resultados más negativos (por ejemplo, menor confianza).