Многие пары могут захотеть исследовать новые и различные способы весело провести время вместе, но важно подходить к этим новым занятиям внимательно, чтобы они не повредили вашим отношениям. Вот несколько советов по безопасному и согласованному сексуальному времяпрепровождению:
1. Общение - ключевое! Прежде чем начинать что-либо новое, убедитесь, что вы оба согласны с тем, что вам удобно. Обсуждайте границы и ограничения и будьте готовы выслушивать опасения друг друга. Можно сказать «нет», если что-то не так.
2. Начните медленно. Если один из партнеров еще не готов к определенной деятельности, не принуждайте его к ней. Делайте детские шаги и со временем создавайте более смелые вещи. Это также поможет всем хорошо провести время, не толкаясь слишком быстро.
3. Установите четкие основные правила.
Например, вы можете решить, что любой вид ролевой игры должен включать ненасильственные действия или что сексуальные действия вне спальни всегда должны происходить в общественном месте. Эти рекомендации помогут всем чувствовать себя в безопасности, продолжая изучать свои желания.
4. Не спеши. Попробуйте уделить свое время во время прелюдии и секса, чтобы вы могли сосредоточиться на ощущениях, а не спешить добраться до оргазма. Это может сделать все более приятным для обоих партнеров и уменьшить стресс и беспокойство.
5. Помните о языке тела. Обращайте внимание на подсказки партнера на протяжении всего опыта, такие как мимика или тонкие движения. Если они кажутся неудобными в какой-либо момент, немедленно остановитесь и проверьте их состояние.
6. Важен последующий уход! Независимо от того, пробуете ли вы что-то новое или нет, найдите некоторое время после этого, чтобы воссоединиться как пара. Обнимитесь, расскажите о своем опыте или просто проведите вместе немного спокойного времени.
7. Будьте уважительны. Помните, что согласие означает «да» и «нет», но оно также означает «стоп». Всегда спрашивайте разрешения, прежде чем двигаться вперед с чем-то новым, и обязательно слушайте друг друга. Даже если кто-то изначально скажет «да», он может передумать позже и нуждаться в том, чтобы вы замедлились или полностью остановились. Соблюдение этих границ имеет решающее значение для поддержания доверия и близости в ваших отношениях.
Как партнеры могут безопасно вести переговоры о сексуальных экспериментах, которые бросают вызов зонам личного комфорта, не нанося ущерба доверию или близости?
Переговоры о сексуальном опыте за пределами зоны комфорта являются важным аспектом поддержания здоровых и динамичных отношений. Партнеры могут участвовать в безопасных экспериментах, одновременно защищая свои отношения, выполнив несколько шагов. Во-первых, они должны открыто общаться о том, с чем им комфортно и не комфортно. Это означает обсуждение границ до того, как произойдет какой-либо эксперимент, и регулярную проверку на протяжении всего процесса.