Как поддерживать сексуальное возбуждение в обычные периоды?
Сексуальное возбуждение является неотъемлемой частью любых здоровых отношений. Тем не менее, после многих лет совместной жизни некоторые пары могут оказаться в рутине, из-за которой их сексуальная жизнь становится увлекательной. Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить что-то интересное в своей спальне, не волнуйтесь - есть много способов оживить свою рутинную сексуальную жизнь! Вот пять советов по поддержанию сексуального возбуждения в предсказуемые периоды:
1. Попробуйте новые должности. Классическое миссионерское положение может быть отличным для начинающих, но может стать скучным, если делать это постоянно. Смешивайте вещи, пробуя разные позиции, такие как собачий стиль, обратная пастушка или даже стоя у стены. Это внесет разнообразие в вашу сексуальную жизнь и сделает вещи более захватывающими.
2. Используйте реквизит. Использование реквизита также может помочь добавить элемент новизны в вашу сексуальную жизнь. Вы можете попробовать использовать подушки, шарфы, наручники или повязки на глаза, чтобы создать уникальный опыт. Просто не забывайте открыто говорить со своим партнером о том, что хорошо, а что нет, чтобы вы могли исследовать безопасно и согласованно.
3. Ролевая игра. Ролевые игры подразумевают использование персонажа или сценария, который не является вашим собственным. Она позволяет уходить от реальности и исследовать фантазии без осуждения и стыда. Некоторые популярные ролевые игры включают сценарии учителя/ученика, врача/пациента или начальника/сотрудника. Обязательно заранее обсудите границы, чтобы всем было удобно и безопасно.
4. Исследуйте эротику. Чтение эротической литературы или просмотр фильмов для взрослых может помочь вызвать творчество и усилить возбуждение. Это может помочь разрушить однообразие повседневной жизни и дать вам обоим что-то новое для разговора. Просто помните о том, что лучше всего подходит вам и вашему партнеру - некоторые люди могут посчитать это слишком стимулирующим, в то время как другие могут чувствовать себя неловко.
5. Планируйте заранее. Планирование может помочь вам предвидеть и подготовиться к сексуальным контактам. Будь то планирование определенного времени для интимной близости или создание сексуального списка мероприятий на выходные, планирование помогает сохранить вещи свежими и захватывающими. Помните, что спонтанность по-прежнему важна в любых отношениях, но наличие плана делает все проще и менее напряженным.
Помните: есть много способов сохранить волнение во время рутинных периодов, но общение является ключевым. Открыто поговорите со своим партнером о том, чего вы хотите и не хотите в постели, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей каждого. Терпением и усилиями вы сможете вернуть искру в своей сексуальной жизни!
Как поддерживать сексуальное возбуждение в обычные или предсказуемые периоды?
Поддержание сексуального возбуждения может быть сложной задачей в обычные или предсказуемые периоды, поскольку для людей естественно развивать чувство знакомства со своим партнером с течением времени. Ключ к сохранению искры - добавить разнообразия и спонтанности в интимную жизнь. Это может включать в себя пробные новые вещи, такие как ролевые игры, использование различных мест или положений, включение сенсорной стимуляции, такой как свечи или музыка, или совместное изучение новых действий вне секса.