Comment maintenir l'excitation sexuelle pendant les périodes normales?
L'excitation sexuelle fait partie intégrante de toute relation saine. Pourtant, après des années de vie ensemble, certains couples peuvent se retrouver dans une routine qui rend leur vie sexuelle fascinante. Si vous avez du mal à garder quelque chose d'intéressant dans votre chambre, ne vous inquiétez pas - il y a de nombreuses façons de revitaliser votre vie sexuelle de routine! Voici cinq conseils pour maintenir l'excitation sexuelle dans les périodes prévisibles:
1. Essayez de nouveaux postes. La position missionnaire classique peut être excellente pour les débutants, mais peut devenir ennuyeux si vous le faites tout le temps. Mélangez les choses en essayant différentes positions telles que le style de chien, le berger inversé ou même debout contre le mur. Cela apportera de la diversité à votre vie sexuelle et rendra les choses plus excitantes.
2. Utilisez les accessoires. L'utilisation d'accessoires peut également aider à ajouter un élément de nouveauté à votre vie sexuelle. Vous pouvez essayer d'utiliser des coussins, des écharpes, des menottes ou des bandages pour créer une expérience unique. N'oubliez pas de parler ouvertement avec votre partenaire de ce qui est bon et de ce qui ne l'est pas afin que vous puissiez explorer en toute sécurité et de manière cohérente.
3. Un jeu de rôle. Les jeux de rôle impliquent l'utilisation d'un personnage ou d'un scénario qui n'est pas le vôtre. Elle permet de s'éloigner de la réalité et d'explorer les fantasmes sans jugement ni honte. Certains jeux de rôle populaires incluent des scénarios de professeur/élève, médecin/patient ou supérieur/employé. Assurez-vous de discuter des limites à l'avance pour que tout le monde soit à l'aise et en sécurité.
4. Explorez l'érotisme. Lire de la littérature érotique ou regarder des films pour adultes peut aider à stimuler la créativité et l'excitation. Cela peut aider à détruire la monotonie de la vie quotidienne et vous donner tous les deux quelque chose de nouveau à parler. N'oubliez pas ce qui vous convient le mieux, à vous et à votre partenaire - certaines personnes peuvent trouver cela trop stimulant, tandis que d'autres peuvent se sentir mal à l'aise.
5. Planifiez à l'avance. La planification peut vous aider à anticiper et à vous préparer aux contacts sexuels. Qu'il s'agisse de planifier un certain temps pour l'intimité ou de créer une liste sexy d'activités pour le week-end, la planification aide à garder les choses fraîches et excitantes. N'oubliez pas que la spontanéité est encore importante dans n'importe quelle relation, mais avoir un plan rend les choses plus faciles et moins stressantes.
Rappelez-vous: il existe de nombreuses façons de maintenir l'excitation pendant les périodes de routine, mais la communication est essentielle. Parlez ouvertement à votre partenaire de ce que vous voulez et ne voulez pas au lit pour vous assurer que les besoins de chacun sont satisfaits. Avec patience et effort, vous serez en mesure de récupérer l'étincelle dans votre vie sexuelle!
Comment maintenir l'excitation sexuelle pendant les périodes normales ou prévisibles ?
Maintenir l'excitation sexuelle peut être une tâche difficile en périodes normales ou prévisibles, car il est naturel que les gens développent un sentiment de familiarité avec leur partenaire au fil du temps. La clé pour préserver l'étincelle est d'ajouter diversité et spontanéité à la vie intime. Il peut s'agir d'expérimenter de nouvelles choses telles que les jeux de rôle, l'utilisation de différents endroits ou positions, l'inclusion de stimulations sensorielles telles que les bougies ou la musique, ou l'apprentissage conjoint de nouvelles activités en dehors du sexe.