Следующие советы могут помочь многолетним любителям сохранить свои романтические искры, не чувствуя себя вынужденными создавать новизну или волнение.
Во-первых, партнерам важно иметь прочную основу доверия и понимания. Без этого они могут скучать или чувствовать себя отделенными друг от друга.
Например, партнеры, которые чувствуют себя уязвимыми друг к другу, могут с меньшей вероятностью испытывать зависть или страх перед неверностью. Эта безопасность позволяет им более свободно и творчески исследовать, не беспокоясь о предательстве или неприятии.
Во-вторых, пары должны устанавливать регулярные привычки общения, которые позволяют им открыто выражать потребности и желания.
Например, многим людям полезно регулярно планировать время для честного диалога. Поступая таким образом, они могут избежать застревания в негативных моделях, которые мешают их росту как личности и как партнера.
В-третьих, забота о себе вне отношений также имеет решающее значение. Партнеры должны выделять время для занятий самообслуживанием, таких как физические упражнения, чтение, общение и личные цели. Эти действия повышают самооценку и дают людям больше уверенности, когда они вступают в интимные ситуации.
Кроме того, они предоставляют свежие перспективы, которые обогащают отношения в целом.
Наконец, влюбленные могут поддерживать эротическую энергию, принимая изменения и пробуя новые подходы к занятиям любовью. Многие пары считают, что ролевые игры, переодевание, изучение различных мест, эксперименты с БДСМ или использование игрушек могут добавить остроты их связи.
Однако эта тактика должна вписываться в установленные рамки безопасности и взаимного уважения. В противном случае они могут умалить реальную близость, а не усилить ее.
Вывод: Для процветания долговременной любви требуются усилия и целеустремленность. Влюбленным не нужно заставлять себя изобретать новизну, а вместо этого развивать чувство приключений, сохраняя при этом основные ценности. Отдавая приоритет доверию, честности, заботе о себе и экспериментам, пары могут испытывать страсть и удовлетворение в течение многих лет.
Как давние любовники поддерживают эротическую энергию, не принуждая к новизне?
Исследователи обнаружили, что длительные пары могут поддерживать свое сексуальное влечение, сосредоточившись на общении, близости и понимании желаний друг друга вместо того, чтобы полагаться исключительно на новизну. В исследовании, проведенном профессором Университета Торонто Сандрой Лангеслаг, участники, которые проводили больше времени, говоря о несексуальных темах, имели более высокий уровень возбуждения, чем те, кто обсуждал секс в одиночку.