以下のヒントは、ノベルティや興奮を作成する必要がなく、長期的な恋人がロマンチックな火花を維持するのに役立ちます。
まず、パートナーは信頼と理解の確かな基盤を必要とします。それがなければ、彼らは退屈したり、互いに離れて感じることができます。例えば、互いに弱いと感じているパートナーは、羨望や不倫への恐れを経験する可能性が低いかもしれません。このセキュリティにより、裏切りや拒絶を気にすることなく、より自由かつ創造的に探求することができます。
第二に、カップルは、彼らが公然とニーズや欲望を表現することを可能にする定期的なコミュニケーション習慣を確立する必要があります。
例えば、正直な対話のために定期的にスケジュールすることで、多くの人が恩恵を受けます。そうすることで、個人やパートナーとしての成長を妨げる負のパターンに陥ることを避けることができます。第三に、関係の外のセルフケアも重要です。パートナーは、運動、読書、社交、個人的な目標などのセルフケア活動のための時間を確保する必要があります。これらの行動は自尊心を高め、親密な状況に入ると人々に自信を与えます。
また、関係全体を豊かにする新鮮な視点を提供します。最後に、恋人は変化を受け入れ、愛を作るための新しいアプローチを試すことによってエロエネルギーを維持することができます。多くのカップルは、ロールプレイング、ドレスアップ、さまざまな場所の探索、BDSMの実験、またはおもちゃを使用すると、彼らの絆にスパイスを加えることができると信じています。
しかし、これらの戦術は、セキュリティと相互尊重の確立された枠組みの中に収まらなければなりません。そうでなければ、彼らはそれを増幅するのではなく、実際の親密さを損なうかもしれません。結論：長期的な愛は、繁栄するための努力とコミットメントが必要です。愛好家は、ノベルティを発明するために自分自身を強制する必要はありません、代わりにコアバリューを維持しながら冒険の感覚を開発します。信頼、正直、セルフケア、実験を優先することで、カップルは今後何年もの間、情熱と満足を経験することができます。
長年の恋人はノベルティを強制せずにエロエネルギーをどのように維持しますか？
研究者たちは、新規性だけに頼るのではなく、コミュニケーション、親密さ、そしてお互いの欲望を理解することに焦点を当てることで、長期的なカップルが性欲を維持できることを発見しました。トロント大学のSandra Langeslag教授が主導したこの研究では、性的なトピックについてより多くの時間を費やした参加者は、セックスだけで議論した人よりも興奮のレベルが高かった。