По данным Американской психологической ассоциации, сокрытие трансгендерной идентичности в неподдерживаемой среде может привести к многочисленным негативным психологическим последствиям. Эти последствия могут включать повышенный уровень депрессии, тревоги, самоповреждения и суицидальности. Кроме того, люди, которые скрывают свою гендерную идентичность, часто испытывают чувство изоляции, одиночества и социального отторжения, что может еще больше усугубить их борьбу за психическое здоровье. Сокрытие также может привести к отсутствию подлинности и личностному росту, а также трудности формирования значимых связей с другими.
Это может создать ощущение жизни двойной жизнью, где люди должны постоянно контролировать свое поведение и внешний вид, чтобы избежать обнаружения, приводя к высокому уровню стресса и выгорания.
Важно отметить, что сокрытие может быть особенно вредным для людей, которые полагаются на поддержку и признание сообщества, поскольку они могут чувствовать себя оторванными от сообществ, в которых они живут.
Данные исследований
Исследования постоянно показывают, что трансгендерные люди, которые скрывают свою гендерную идентичность, с большей вероятностью сообщают о более высоком уровне депрессивных симптомов, тревога и суицидальные мысли, чем у тех, кто открыто говорит о своей гендерной идентичности.
Одно исследование показало, что трансгендерные люди, которые сообщили о сокрытии своей гендерной идентичности, в три раза чаще сообщали о попытках самоубийства в прошлом году по сравнению с теми, кто не (Brown et al., 2015).
Трансгендерные люди, которые скрывали свою гендерную идентичность, чаще сообщали о появлении симптомов депрессии, включая чувство безнадежности, бесполезности и усталости (Hatzenbuehler & Dillard, 2016). Эти результаты показывают, что сокрытие связано со значительным психологическим стрессом среди трансгендерных людей.
Социальная изоляция
Сокрытие трансгендерной идентичности может привести к социальной изоляции и одиночеству, особенно если у человека нет доступа к поддерживающим социальным сетям или сообществам. Люди, которые чувствуют давление, чтобы скрыть свою гендерную идентичность, могут испытывать трудности с формированием значимых связей с другими из-за опасений неприятия или дискриминации. Это может еще больше усугубить чувство изоляции, что приведет к усилению чувства одиночества и отчаяния. Кроме того, люди, которые скрывают свою гендерную идентичность, часто сообщают о чувстве, что они не могут полностью быть собой вокруг других, что может создать ощущение двойной жизни и оторванности от людей в их жизни. Таким образом, очень важно, чтобы люди имели доступ к поддерживающим сообществам, где они могут достоверно выражать себя и общаться с другими, не опасаясь осуждения или последствий.
Аутентичность и личностный рост
Сокрытие может препятствовать личностному росту и подлинности. Скрывая свое истинное я, люди могут чувствовать, что не могут полностью раскрыть свой потенциал, поскольку они постоянно следят за своим поведением и внешним видом, чтобы избежать обнаружения. Это может привести к сокращению возможностей для самовыражения и исследования, ограничивая их способность расти и меняться с течением времени. Важно, чтобы люди могли исследовать свою личность и свободно выражать себя, не опасаясь возмездия или осуждения.
Сокрытие может помешать людям стать лучшими собой и полностью реализовать свой потенциал.
Каковы психологические последствия сокрытия трансгендерной идентичности в неподдерживаемой среде?
Человек, который испытывает дискриминацию по признаку пола, может страдать от низкой самооценки, депрессии, тревоги и других проблем с психическим здоровьем. Они могут чувствовать себя изолированными, отвергнутыми, стигматизированными и уязвимыми в среде, которая их не поддерживает. Это может привести к дальнейшему сокрытию, избегающему поведению и даже физическому вреду, если они вынуждены жить в соответствии с ожиданиями других, а не их истинными личностями.