Selon l'American Psychological Association, cacher une identité transgenre dans un environnement non soutenu peut avoir de nombreuses conséquences psychologiques négatives. Ces effets peuvent inclure des niveaux élevés de dépression, d'anxiété, d'automutilation et de suicide. De plus, les personnes qui cachent leur identité de genre ressentent souvent un sentiment d'isolement, de solitude et de rejet social, ce qui pourrait encore aggraver leur lutte pour la santé mentale. La dissimulation peut également entraîner un manque d'authenticité et de croissance personnelle, ainsi que des difficultés à créer des liens significatifs avec les autres.
Cela peut créer un sentiment de vie double vie, où les gens doivent constamment contrôler leur comportement et leur apparence pour éviter d'être détectés, conduisant à un niveau élevé de stress et d'épuisement.
Il est important de noter que la dissimulation peut être particulièrement nocive pour les gens qui comptent sur le soutien et la reconnaissance de la communauté, car ils peuvent se sentir séparés des communautés dans lesquelles ils vivent.
Données de recherche
Les études montrent constamment que les personnes transgenres qui cachent leur identité de genre sont plus susceptibles de déclarer des niveaux plus élevés de symptômes dépressifs, d'anxiété et de pensées suicidaires que ceux qui parlent ouvertement de leur identité de genre.
Une étude a révélé que les personnes transgenres qui ont déclaré cacher leur identité de genre étaient trois fois plus susceptibles de déclarer avoir tenté de se suicider l'année dernière que celles qui ne l'avaient pas fait (Brown et al., 2015).
Les personnes transgenres qui cachaient leur identité de genre étaient plus susceptibles de signaler l'apparition de symptômes de dépression, notamment un sentiment de désespoir, d'inutilité et de fatigue (Hatzenbuehler et Dillard, 2016). Ces résultats montrent que la dissimulation est associée à un stress psychologique important chez les personnes transgenres.
Isolement social
La dissimulation d'une identité transgenre peut conduire à l'exclusion sociale et à la solitude, surtout si une personne n'a pas accès à des réseaux sociaux ou à des communautés de soutien. Les personnes qui ressentent des pressions pour cacher leur identité de genre peuvent avoir du mal à nouer des liens significatifs avec les autres par crainte de rejet ou de discrimination. Cela pourrait encore exacerber le sentiment d'isolement, ce qui augmenterait le sentiment de solitude et de désespoir. De plus, les gens qui cachent leur identité de genre rapportent souvent le sentiment qu'ils ne peuvent pas être complètement eux-mêmes autour des autres, ce qui peut créer un sentiment de double vie et de détachement des gens dans leur vie. Il est donc très important que les gens aient accès à des communautés de soutien où ils peuvent s'exprimer de manière crédible et communiquer avec les autres sans crainte de condamnation ou de conséquences.
L'authenticité et la croissance personnelle
La dissimulation peut entraver la croissance personnelle et l'authenticité. En cachant leur vrai soi, les gens peuvent sentir qu'ils ne peuvent pas atteindre leur plein potentiel, car ils surveillent constamment leur comportement et leur apparence pour éviter d'être détectés. Cela peut réduire les possibilités d'expression et de recherche, limitant leur capacité à se développer et à changer au fil du temps. Il est important que les gens puissent explorer leur identité et s'exprimer librement, sans crainte de représailles ou de condamnations.
La dissimulation peut empêcher les gens de devenir meilleurs et de réaliser leur plein potentiel.
Quelles sont les conséquences psychologiques de la dissimulation d'une identité transgenre dans un environnement non soutenu ?
Une personne qui subit une discrimination fondée sur le sexe peut souffrir d'une faible estime de soi, de dépression, d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale. Ils peuvent se sentir isolés, rejetés, stigmatisés et vulnérables dans un environnement qui ne les soutient pas. Cela peut conduire à de nouvelles dissimulations, évitant le comportement, et même le mal physique, s'ils sont forcés de vivre en accord avec les attentes des autres et non avec leur vraie personnalité.