Микроагрессии - это тонкие формы дискриминации, которые часто встречаются в повседневной жизни. Эти инциденты могут варьироваться от словесных заявлений до невербальных сигналов, которые передают негативные сообщения о маргинальных группах. Исследования показали, что воздействие микроагрессий может оказывать значительное психологическое воздействие на людей, что приводит к усилению чувства стресса и снижению уровня доверия к межличностным отношениям. В этой статье мы рассмотрим, как опыт микроагрессий в академических, профессиональных и социальных условиях влияет на реакцию на стресс и реляционное доверие.
Микроагрессии в академических условиях
В академических условиях микроагрессии могут принимать различные формы, включая профессоров, предполагающих, что студенты из определенных расовых групп менее умны или способны, чем их белые сверстники. Этот тип предвзятости может привести к повышенному стрессу для этих студентов, так как они могут испытывать давление, чтобы проявить себя, чтобы преуспеть в учебе.
Микроагрессии могут подорвать доверие между студентами и преподавателями, создавая враждебную среду, в которой студенты не чувствуют себя комфортно, обращаясь за помощью или поддержкой.
Студентка, которой говорят, что она «сформулировать» для своей расы может начать вопрос, действительно ли профессор ценит ее вклад или считает ее равноправным членом класса. Это может привести к сокращению участия и снижению мотивации, что в конечном итоге вредит как производительности человека, так и общей среде обучения.
Микроагрессии в профессиональных условиях
Микроагрессии также могут быть распространены в профессиональных условиях, особенно когда речь идет о решениях о найме и продвижении по службе. Женщины, цветные и другие маргинальные группы часто сталкиваются с тонкой дискриминацией на рабочем месте, например, их передают для продвижения по службе или дают более низкую зарплату, чем их белые коллеги-мужчины. Это может создать чувство недоверия среди сотрудников, заставляя их чувствовать, что они не могут полагаться на своего работодателя, чтобы относиться к ним справедливо. Точно так же микроагрессии могут возникать при взаимодействии с клиентами, когда клиенты чувствуют себя уволенными или неуважительными со стороны профессионалов из-за своей идентичности. Это может повлиять на доверие к компании и ее продуктам или услугам, что может привести к потере бизнеса и доходов.
Микроагрессии в социальных сетях
Микроагрессии могут возникать в социальных сетях, таких как вечеринки или собрания. Комментарии о чьей-либо внешности, культуре или происхождении могут заставить людей чувствовать себя некомфортно и нежелательно, что приводит к повышению уровня стресса и снижению доверия к группе. Эти инциденты также могут увековечить стеребрализацию и другие формы угнетения, усиливая негативное отношение и убеждения в отношении определенных групп.
Комментарий об иммигрантах, отбирающих работу у граждан, родившихся на родине, может способствовать ксенофобским настроениям и подпитывать антимиграционную политику.
Опыт микроагрессии может иметь значительные психологические последствия, приводя к усилению стресса и снижению реляционного доверия. Для отдельных лиц и организаций важно распознавать эти проблемы и предпринимать шаги для их решения, создавая среду, в которой все члены чувствуют себя ценными и уважаемыми. Делая это, мы можем способствовать большей справедливости и вовлеченности в академическую, профессиональную и социальную среду.
Как опыт микроагрессий в академической, профессиональной или социальной среде влияет на реакцию на стресс и реляционное доверие?
Опыт микроагрессий может оказать значительное влияние на стрессовые реакции и реляционное доверие. Микроагрессия - это тонкие формы дискриминации, которые часто остаются незамеченными, но могут со временем накапливаться и приводить к ощущению отчуждения, маргинализации и снижения самооценки. Это может привести к повышению уровня физиологического возбуждения (например, частоты сердечных сокращений), когнитивного функционирования (например,