Социальная связь и изоляция
Социальная связь относится к степени близости или отношений между человеком и его социальной сетью. Это важно для психического здоровья и благополучия. Напротив, изоляция может привести к ощущению одиночества, депрессии, тревоги и других негативных последствий. ЛГБТК-люди рискуют столкнуться с этими проблемами из-за дискриминации и стигмы, связанной с их идентичностью.
Однако исследования показывают, что социальная связанность может смягчить психологические последствия изоляции в этой группе населения.
Социальная поддержка
Одной из форм социальной связанности является социальная поддержка, которая включает эмоциональную, инструментальную, информационную и оценочную поддержку. Эмоциональная поддержка включает в себя утешение, любовь и привязанность. Инструментальная поддержка предполагает практическую помощь, такую как помощь с задачами или ресурсами. Информационная поддержка предполагает обмен знаниями или советами. Оценочная поддержка включает в себя проверку, поощрение и утверждение. Исследования показали, что ЛГБТК-люди, которые получают адекватный уровень социальной поддержки, испытывают лучшее психическое здоровье, чем те, кто этого не делает.
Вовлечение сообщества
Еще один способ, которым ЛГБТК-люди могут создать социальную связь, - это вовлечение сообщества. Это может включать участие в ЛГБТК-организациях, мероприятиях и группах. Они обеспечивают чувство принадлежности, подтверждение идентичности и взаимопонимание. Они также предлагают возможности для общения, общения и адвокации. Исследования показали, что участие в ЛГБТК-сообществах снижает социальную изоляцию и улучшает психологическое благополучие.
В заключение, социальная связанность играет важную роль в смягчении негативных психологических последствий изоляции у ЛГБТК-людей. Он обеспечивает эмоциональную, практическую, информационную и валидационную поддержку. Участие в ЛГБТК-сообществах формирует чувство принадлежности, подтверждения идентичности и взаимопонимания. Эти стратегии способствуют положительным результатам в отношении психического здоровья и снижают риск неблагоприятных последствий, связанных с изоляцией.
Какую роль играет социальная связанность в смягчении негативных психологических последствий изоляции у ЛГБТК-людей?
Важность социальной связи нельзя переоценить, когда речь идет о результатах психического здоровья. Социальная изоляция была связана с различными неблагоприятными последствиями для психического здоровья, включая повышенный уровень тревоги, депрессии и риска самоубийства. Это особенно верно для маргинальных групп, таких как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры и квир (ЛГБТК), которые сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с предрассудками и дискриминацией.