Połączenie społeczne i izolacja
Połączenie społeczne odnosi się do stopnia intymności lub relacji między osobą a jej portalem społecznościowym. Jest to ważne dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Natomiast izolacja może prowadzić do uczucia samotności, depresji, lęku i innych negatywnych skutków. Ludzie LGBTQ ryzykują te wyzwania ze względu na dyskryminację i piętno związane z ich tożsamością.
Badania sugerują jednak, że powiązania społeczne mogą łagodzić psychologiczne skutki izolacji w tej populacji.
Wsparcie społeczne
Jedną z form więzi społecznej jest wsparcie społeczne, które obejmuje wsparcie emocjonalne, instrumentalne, informacyjne i ewaluacyjne. Wsparcie emocjonalne obejmuje pocieszenie, miłość i uczucia. Wsparcie instrumentalne obejmuje pomoc praktyczną, taką jak pomoc z zadaniami lub zasobami. Wsparcie informacyjne obejmuje dzielenie się wiedzą lub doradztwem. Wsparcie dla oceny obejmuje przegląd, zachęcanie i zatwierdzanie. Badania wykazały, że osoby LGBTQ, które otrzymują odpowiedni poziom wsparcia społecznego doświadczenie lepsze zdrowie psychiczne niż tych, którzy nie.
Zaangażowanie społeczności
Innym sposobem, w jaki ludzie LGBTQ mogą tworzyć połączenia społeczne, jest zaangażowanie społeczności. Może to obejmować udział w organizacjach, imprezach i grupach LGBTQ. Zapewniają poczucie przynależności, potwierdzenia tożsamości i zbliżenia. Oferują one również możliwości komunikacji, komunikacji i propagowania. Badania wykazały, że udział w społecznościach LGBTQ zmniejsza izolację społeczną i poprawia samopoczucie psychologiczne.
Podsumowując, łączność społeczna odgrywa ważną rolę w łagodzeniu negatywnych skutków psychologicznych izolacji u osób LGBTQ. Zapewnia wsparcie emocjonalne, praktyczne, informacyjne i walidacyjne. Udział w społecznościach LGBTQ kształtuje poczucie przynależności, afirmacji tożsamości i zrozumienia. Strategie te promują pozytywne wyniki zdrowia psychicznego i zmniejszają ryzyko niekorzystnych skutków związanych z izolacją.
Jaką rolę odgrywa łączność społeczna w łagodzeniu negatywnych skutków psychologicznych izolacji u osób LGBTQ?
Znaczenie związku społecznego nie może być zawyżone, jeśli chodzi o wyniki w zakresie zdrowia psychicznego. Izolacja społeczna jest związana z różnymi niekorzystnymi skutkami dla zdrowia psychicznego, w tym zwiększonym poziomem lęku, depresji i ryzyka samobójstwa. Dotyczy to zwłaszcza grup marginalizowanych, takich jak lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści i queer (LGBTQ), którzy stoją przed unikalnymi wyzwaniami związanymi z uprzedzeniami i dyskryminacją.