Conexão social e isolamento
Conexão social se refere ao grau de intimidade ou relacionamento entre a pessoa e a sua rede social. É importante para a saúde mental e bem-estar. Pelo contrário, o isolamento pode causar uma sensação de solidão, depressão, ansiedade e outros efeitos negativos. As pessoas LGBT correm o risco de enfrentar estes problemas por causa da discriminação e do estigma associado à sua identidade.
No entanto, estudos mostram que a conectividade social pode mitigar os efeitos psicológicos do isolamento neste grupo de população.
Suporte social
Uma forma de conectividade social é o suporte social, que inclui apoio emocional, ferramentas, informação e avaliação. O apoio emocional inclui conforto, amor e afeto. O suporte de ferramentas envolve ajuda prática, tais como ajuda com tarefas ou recursos. O suporte à informação envolve a partilha de conhecimentos ou dicas. O suporte de avaliação inclui verificação, incentivo e aprovação. Estudos mostram que as pessoas LGBT que recebem um nível adequado de apoio social têm melhor saúde mental do que as que não o fazem.
Envolver a comunidade
Outra forma que as pessoas LGBT podem criar um vínculo social é envolver a comunidade. Isso pode incluir a participação em organizações, eventos e grupos LGBT. Eles garantem o sentimento de pertencimento, a confirmação da identidade e o entendimento. Também oferecem oportunidades de comunicação, comunicação e advocacia. Estudos mostram que a participação nas comunidades LGBT reduz o isolamento social e melhora o bem-estar psicológico.
Para terminar, a conectividade social tem um papel importante na mitigação dos efeitos psicológicos negativos do isolamento em pessoas LGBT. Ele fornece apoio emocional, prático, de informação e validação. A participação em comunidades LGBT cria um sentimento de pertencimento, confirmação de identidade e entendimento. Estas estratégias contribuem para resultados positivos em relação à saúde mental e reduzem o risco de efeitos adversos relacionados com o isolamento.
Qual é o papel da conectividade social na mitigação dos efeitos psicológicos negativos do isolamento nas pessoas LGBT?
A importância do vínculo social não pode ser superestimada quando se trata de resultados de saúde mental. O isolamento social foi associado a vários efeitos adversos para a saúde mental, incluindo níveis elevados de ansiedade, depressão e risco de suicídio. Isso é verdade especialmente para grupos marginais, como lésbicas, gays, bissexuais, transexuais e quir (LGBT), que enfrentam problemas únicos relacionados com preconceito e discriminação.