Сексуальное напряжение - важная часть любых романтических отношений. Это то, что удерживает пары вместе после многих лет знакомства и брака.
Однако у многих людей разные взгляды на то, какой секс они хотят иметь и как часто они хотят это делать. Некоторые пары могут быть в порядке с нечастым половым актом, в то время как другие предпочитают более частые встречи. Есть и те, кто наслаждается более авантюрной деятельностью, чем их партнер. В этой статье я объясню, как справиться с этими различиями и найти решение, которое будет работать для обоих партнеров.
Если один партнер хочет больше секса, чем другой, это может вызвать конфликт между ними. Один партнер может чувствовать, что их отвергают, если их партнер не хочет заниматься сексуальной активностью так же сильно, как они. Это может привести к обиде, которая никогда не бывает здоровой ни для каких отношений. Пара должна рассказать о своих желаниях и попытаться придумать компромисс, который удовлетворит их обоих.
Например, если один партнер предпочитает оральный секс, а другой наслаждается вагинальным, то, может быть, они смогут чередовать ночи там, где получат желаемое. Или, возможно, один партнер был бы готов принять меньшую сексуальную частоту в обмен на более интимные прикосновения.
Задавайте друг другу вопросы о своих соответствующих потребностях. Что вы хотите от секса? Есть ли определенные позиции или действия, которые вы предпочитаете? Как часто вам нужно заниматься сексом, чтобы чувствовать себя удовлетворенным? Будьте честны в своих ответах, потому что ложь может привести к недоразумениям в будущем. Если возможно, по очереди начинайте секс, чтобы ни один человек не чувствовал себя вынужденным делать то, чего он не хочет делать. Вы можете даже выбрать определенный график, чтобы знать, когда вы сможете провести время вместе, не чувствуя себя торопливым или разочарованным, если это вообще не произойдет в течение этого конкретного дня.
Убедитесь, что у вас есть взаимное уважение к чувствам, границам и желаниям друг друга. Если кому - то из вас трудно открыто рассказать о своих потребностях и желаниях, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Терапевт может обеспечить объективную стороннюю перспективу, которая позволит парам обсуждать сложные темы, не становясь при этом оборонительными или злыми друг на друга. Когда партнеры понимают, как их действия влияют друг на друга, они лучше подготовлены к эффективному преодолению различий.
Как партнеры могут эффективно ориентироваться в различиях в сексуальном темпе, интенсивности желания или частоте?
Партнеры могут ориентироваться в различиях в сексуальном темпе, интенсивности желания или частоте, исследуя свои соответствующие потребности и предпочтения посредством открытого общения, устанавливая взаимоприемлемые границы, практикуя терпение и понимание, выражая благодарность за усилия друг друга, рассматривая альтернативные средства близости, такие как несексуальное прикосновение, и обращаясь за профессиональным руководством, когда это необходимо.