La tensione sessuale è una parte importante di ogni relazione romantica. È quello che tiene insieme le coppie dopo anni di matrimonio.
Tuttavia, molte persone hanno opinioni diverse su che tipo di sesso vogliono avere e quanto spesso vogliono farlo. Alcune coppie possono essere in regola con un rapporto sessuale non frequente, mentre altre preferiscono incontri più frequenti. Ci sono anche coloro che godono di attività più avventurose del loro partner. In questo articolo vi spiegherò come affrontare queste differenze e trovare una soluzione che funzionerà per entrambi i partner.
Se un partner vuole più sesso di un altro, può causare un conflitto tra loro. Un partner può sentire che sono respinti se il loro partner non vuole fare attività sessuale tanto quanto loro. Questo può portare a un risentimento che non è mai sano per nessuna relazione. La coppia deve parlare dei suoi desideri e cercare di trovare un compromesso che li soddisfi entrambi.
Ad esempio, se un partner preferisce il sesso orale e l'altro si gode la vagina, forse possono alternare le notti dove ottiene ciò che vuole. O forse un partner sarebbe disposto ad accettare una minore frequenza sessuale in cambio di un tocco più intimo.
Interrogarsi a vicenda sulle proprie esigenze. Cosa volete dal sesso? Ci sono posizioni o azioni che preferite? Quanto spesso avete bisogno di fare sesso per sentirsi soddisfatti? Siate onesti con le vostre risposte, perché mentire potrebbe portare a fraintendimenti futuri. Se possibile, iniziare a fare sesso a turno, in modo che nessuna persona si senta costretta a fare qualcosa che non vuole fare. Si può anche scegliere un programma specifico per sapere quando si può passare il tempo insieme senza sentirsi affrettato o frustrato, se non si verifica affatto durante questo particolare giorno.
Assicurati di avere rispetto reciproco per i sentimenti, i limiti e i desideri degli altri. Se uno di voi ha difficoltà a parlare apertamente dei suoi bisogni e dei suoi desideri, pensa a chiedere aiuto professionale. Il terapeuta può fornire una prospettiva oggettiva esterna che permette alle coppie di discutere di argomenti complessi senza diventare difensive o arrabbiate l'una con l'altra. Quando i partner comprendono l'impatto delle loro azioni, sono meglio preparati per superare efficacemente le differenze.
Come possono i partner orientarsi efficacemente nelle differenze tra il ritmo sessuale, l'intensità del desiderio o la frequenza?
I partner possono orientarsi nelle differenze tra il ritmo sessuale, l'intensità del desiderio o la frequenza, esplorare i rispettivi bisogni e preferenze attraverso la comunicazione aperta, fissando confini reciprocamente accettabili, esercitando pazienza e comprensione, esprimendo gratitudine per gli sforzi dell'altro, considerando mezzi alternativi di intimità, come il tatto non sessuale, e rivolgendosi alla guida professionale quando necessario.