Устойчивость - это способность человека адаптироваться к неблагоприятным условиям и преодолевать трудности. Он широко изучался в разных контекстах, таких как психическое здоровье, медицина, социальные науки и образование.
Мало исследований было сосредоточено на том, как это проявляется в квир-сообществах, которые имеют уникальный опыт и идентичность. В этой статье рассматривается, как устойчивость проявляется по-разному в различных квир-идентичностях и историях, изучая их связь с устойчивыми практиками, вовлечением сообщества, эмоциональным интеллектом и развитием идентичности.
Квир-люди сталкиваются с дискриминацией по признаку пола, сексуальной ориентации, расы, этнической принадлежности, религии, инвалидности, класса, возраста и многих других факторов, которые пересекаются друг с другом. Они ежедневно испытывают микроагрессию и травму из-за гетеронормативности и циснормативности, что приводит к более высоким показателям депрессии, тревоги, токсикомании, самоубийств и других проблем. Устойчивость включает в себя разработку механизмов преодоления этих трудностей и поддержание позитивного психического и физического благополучия.
История странных людей отмечена угнетением, преследованием и насилием. Во многих странах гомосексуализм до недавнего времени был вне закона, а некоторые и сегодня его наказывают. Квир-люди столкнулись с дискриминацией и изоляцией от рабочих мест, семей, школ и общества. Некоторых принуждали к конверсионной терапии или учреждениям, чтобы «вылечить» их от своей сексуальности. Этот исторический опыт формирует текущие стратегии устойчивости, включая активизм, союзничество и принятие себя.
Устойчивые практики включают уход за собой, сети поддержки, установление границ, обучение самоуверенности и регулирование эмоций.
Люди ЛГБТК + отдают приоритет уходу за собой посредством физических упражнений, здорового питания и общения. Они выстраивают прочные отношения внутри своих сообществ, посещая мероприятия, вступая в группы и занимаясь волонтерством. Они учатся устанавливать границы, чтобы защитить себя от вредного поведения и общения. Они развивают эмоциональный интеллект, чтобы распознавать и управлять своими чувствами.
Развитие идентичности по-разному влияет на устойчивость разных странных людей. Люди, которые отсутствуют, могут быть более уверены в своей идентичности, но сталкиваются с большей дискриминацией, чем те, кто этого не делает. Трансгендерные люди могут испытывать гендерную дисфорию и кризис идентичности, который требует устойчивости, чтобы справиться с ним. Бисексуальные люди могут бороться с би-стиранием и бисексуальной невидимостью. Пансексуальные люди могут столкнуться с предрассудками, основанными на их текучести.
Устойчивость проявляется уникально в различных квир-идентичностях и историях. Он включает в себя разработку механизмов преодоления повседневных проблем, создание сетей поддержки, участие в активной деятельности, практику самообслуживания и управление борьбой за идентичность. Изучая эти факторы, мы сможем лучше понять, как работает квир-устойчивость, и обеспечить эффективные вмешательства для содействия благополучию.
Как устойчивость проявляется по-разному в различных квир-идентичностях и историях?
Устойчивость - это мощный механизм преодоления трудностей, который позволяет людям преодолевать трудности и адаптироваться к трудным ситуациям. Это может быть особенно важно для тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +, поскольку они могут столкнуться с дискриминацией, стигмой и маргинализацией из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности.