A sustentabilidade é a capacidade do indivíduo de se adaptar às condições adversas e superar as dificuldades. Ele foi amplamente estudado em vários contextos, como saúde mental, medicina, ciências sociais e educação.
Poucos estudos foram focados em como isso se manifesta em comunidades de queer que têm experiência e identidade únicas. Este artigo aborda como a sustentabilidade se manifesta de forma diferente em várias identidades e histórias queer, estudando suas conexões com práticas sustentáveis, inclusão da comunidade, inteligência emocional e desenvolvimento de identidade.
Quir pessoas enfrentam discriminação de gênero, orientação sexual, raça, etnia, religião, deficiência, classe, idade e muitos outros fatores que se cruzam. Eles sofrem de microagressão e lesões diárias devido à heteronormaticidade e cisonormatividade, o que leva a maiores índices de depressão, ansiedade, toxicomania, suicídio e outros problemas. A sustentabilidade inclui o desenvolvimento de mecanismos para superar essas dificuldades e manter um bem-estar mental e físico positivo.
A história de pessoas estranhas é marcada por opressão, perseguição e violência. Em muitos países, a homossexualidade era até recentemente ilegítima, e alguns a punem hoje. Os queer-humanos enfrentaram a discriminação e o isolamento dos empregos, das famílias, das escolas e da sociedade. Alguns foram forçados a fazer terapia de conversão ou instituições para «curá-los» da sua sexualidade. Esta experiência histórica traça estratégias atuais de sustentabilidade, incluindo ativismo, alianças e aceitação.
Práticas sustentáveis incluem cuidados, redes de suporte, limites, treinamento de autoconfiança e regulação de emoções.
Pessoas LGBT + priorizam o atendimento através de exercícios físicos, alimentação saudável e comunicação. Eles estabelecem uma relação sólida dentro de suas comunidades, assistindo a eventos, entrando em grupos e fazendo voluntariado. Eles aprendem a estabelecer limites para se proteger de comportamentos nocivos e comunicação. Eles desenvolvem inteligência emocional para reconhecer e controlar os seus sentimentos.
O desenvolvimento de identidade tem diferentes efeitos sobre a sustentabilidade de pessoas estranhas. As pessoas que estão ausentes podem ter mais confiança na sua identidade, mas enfrentam mais discriminação do que aqueles que não o fazem. As pessoas transgêneros podem sofrer uma disforia de gênero e uma crise de identidade que requer resiliência para lidar com ela. As pessoas bissexuais podem lutar contra a limpeza bi e a invisibilidade bissexual. Pessoas pansexuais podem enfrentar preconceitos baseados na sua fluência.
A resistência é única em várias identidades quir e histórias. Ele inclui o desenvolvimento de mecanismos para superar os problemas cotidianos, a criação de redes de apoio, a participação ativa, a prática de autoatendimento e a gestão da luta pela identidade. Ao estudar estes fatores, podemos compreender melhor como funciona a resiliência de queer e assegurar intervenções eficazes para promover o bem-estar.
Como a resiliência se manifesta de várias formas nas diferentes identidades e histórias queer?
A sustentabilidade é um poderoso mecanismo de superação de dificuldades que permite que as pessoas superem as dificuldades e se adaptem a situações difíceis. Isso pode ser particularmente importante para aqueles que se identificam como LGBT +, pois eles podem enfrentar discriminação, estigma e marginalização devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero.