По мере увеличения подверженности человека стрессорам он может стать более недоверчивым и менее готовым рисковать своей личной жизнью, включая романтические отношения. Особенно это касается военнослужащих, которые во время службы испытывают постоянные угрозы своей физической безопасности и эмоциональному благополучию. Во время боевых ситуаций солдаты могут подвергаться различным травмам, которые приводят к моральным травмам, таким как наблюдение за смертью или разрушениями вблизи, насилие в отношении гражданских лиц, участие в военных действиях, которые противоречат их убеждениям, или чувство вины за действия, предпринятые во время развертывания. Этот опыт может оказать длительное влияние на их способность доверять другим и формировать значимые связи.
Исследования показали, что люди, которые испытали эти типы травм, с большей вероятностью сообщат о трудностях в формировании и поддержании доверительных отношений с партнерами после возвращения из развертывания. Отчасти это связано со страхами отторжения или оставления, а также с чувством вины или стыда, связанными с прошлыми действиями. Кроме того, многие ветераны борются с симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которые еще больше усиливают чувство недоверия и тревоги вокруг близости. ПТСР может вызывать воспоминания или навязчивые мысли, связанные с боевым опытом, заставляя некоторых ветеранов чувствовать себя гипервигилирующими и неспособными расслабиться при взаимодействии с близкими.
Солдаты, которые прошли через несколько развертываний, часто развивают чувство отстраненности от окружающих, полагая, что никто другой не может понять, что они пережили или рассказать о своем опыте. Они могут стать замкнутыми и менее выразительными эмоционально, создавая дистанцию между собой и своим партнером. В результате парам может быть трудно установить прочные связи, основанные на взаимопонимании и поддержке. В крайних случаях это недоверие может привести к семейным проблемам или даже разводу.
Для решения проблем, с которыми сталкиваются солдаты, возвращающиеся с действительной службы, терапия может быть полезна для оказания помощи в процессе травм и создания здоровых механизмов преодоления трудностей. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) была признана особенно эффективной при лечении симптомов ПТСР, а также поощряет позитивное реляционное поведение, такое как открытое общение и уязвимость. Методы медитации осознанности также помогают снизить уровень стресса и улучшить навыки эмоциональной регуляции, которые способствуют доверию и связи в отношениях.
Консультирование пар позволяет партнерам исследовать, как их индивидуальные истории травм влияют на взаимодействие вместе, предоставление пространства для исцеления и роста.
Очевидно, что воздействие опасных для жизни стрессоров оказывает значительное влияние на способность человека доверять и реляционную уязвимость. Это требует специализированной заботы и внимания, чтобы помочь военнослужащим справиться с этими проблемами и поддерживать здоровые интимные отношения как во время развертывания, так и после возвращения домой.
Как воздействие моральных или опасных для жизни стрессоров формирует способность солдат к доверию и реляционной уязвимости?
Воздействие моральных или опасных для жизни стрессоров может оказать глубокое влияние на способность солдат строить отношения и испытывать чувство уязвимости. Солдаты, которые подвергаются таким стрессорам, могут развить повышенный уровень недоверия к другим в результате своего опыта. Это потому, что им часто нужно полагаться на себя и доверять только тем людям, которые, по их мнению, не предадут их или не подвергнут опасности.