مع زيادة تعرض الشخص للضغوط، قد يصبح أكثر عدم ثقة وأقل استعدادًا للمخاطرة بحياته الشخصية، بما في ذلك العلاقات الرومانسية. وينطبق هذا بشكل خاص على الأفراد العسكريين الذين يواجهون، أثناء خدمتهم، تهديدات مستمرة لسلامتهم البدنية ورفاههم العاطفي. وخلال حالات القتال، قد يتعرض الجنود لمجموعة متنوعة من الإصابات التي تؤدي إلى إصابات معنوية، مثل مشاهدة الموت أو الدمار بالقرب منهم، أو العنف ضد المدنيين، أو الانخراط في أعمال قتالية تتعارض مع معتقداتهم، أو الشعور بالذنب إزاء الإجراءات المتخذة أثناء الانتشار. يمكن أن يكون لهذه التجارب تأثير دائم على قدرتهم على الوثوق بالآخرين وتكوين روابط ذات مغزى. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين عانوا من هذه الأنواع من الإصابات هم أكثر عرضة للإبلاغ عن صعوبات في تكوين علاقات ثقة مع الشركاء والحفاظ عليها بعد العودة من الانتشار. ويرجع ذلك جزئيًا إلى المخاوف من الرفض أو التخلي، فضلاً عن الذنب أو العار المرتبط بالأفعال السابقة. بالإضافة إلى ذلك، يعاني العديد من المحاربين القدامى من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مما يزيد من الشعور بعدم الثقة والقلق بشأن العلاقة الحميمة. يمكن أن يؤدي اضطراب ما بعد الصدمة إلى إثارة الذكريات أو الأفكار التطفلية المرتبطة بالتجارب القتالية، مما يجعل بعض المحاربين القدامى يشعرون بالحذر المفرط وغير قادرين على الاسترخاء عند التفاعل مع أحبائهم.
الجنود الذين مروا بعمليات نشر متعددة غالبًا ما يطورون إحساسًا بالانفصال عن من حولهم، معتقدين أنه لا يمكن لأي شخص آخر فهم ما مروا به أو التحدث عن تجاربهم. يمكن أن يصبحوا منسحبين وأقل تعبيرًا عاطفيًا، مما يخلق مسافة بينهم وبين شريكهم. ونتيجة لذلك، قد يكون من الصعب على الأزواج تكوين روابط قوية على أساس التفاهم والدعم المتبادلين. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي عدم الثقة هذا إلى مشاكل عائلية أو حتى الطلاق.
لمواجهة التحديات التي يواجهها الجنود العائدون من الخدمة الفعلية، يمكن أن يكون العلاج مفيدًا في المساعدة في عملية الصدمات وإنشاء آليات تأقلم صحية. وجد أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعال بشكل خاص في علاج أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ويشجع أيضًا السلوكيات العلائقية الإيجابية مثل التواصل المفتوح والضعف. تساعد تقنيات التأمل اليقظ أيضًا في تقليل مستويات التوتر وتحسين مهارات التنظيم العاطفي التي تعزز الثقة والتواصل في العلاقات.
تسمح استشارات الأزواج للشركاء باستكشاف كيفية تأثير تاريخ الإصابات الفردية على التفاعل معًا، مما يوفر مساحة للشفاء والنمو.
من الواضح أن التعرض للضغوط التي تهدد الحياة له تأثير كبير على قدرة الشخص على الثقة والضعف العلائقي. وهذا يتطلب رعاية متخصصة واهتمامًا لمساعدة أفراد الخدمة على التعامل مع هذه المشكلات والحفاظ على علاقات حميمة صحية أثناء الانتشار وبعد العودة إلى المنزل.
كيف يشكل التعرض للضغوط الأخلاقية أو المهددة للحياة قدرة الجنود على الثقة والضعف العلائقي ؟
التعرض للضغوط الأخلاقية أو المهددة للحياة يمكن أن يكون له تأثير عميق على قدرة الجنود على بناء العلاقات وتجربة مشاعر الضعف. قد يصاب الجنود الذين يتعرضون لمثل هذه الضغوطات بمستويات متزايدة من عدم الثقة في الآخرين نتيجة لتجاربهم. هذا لأنهم غالبًا ما يحتاجون إلى الاعتماد على أنفسهم والثقة فقط في الأشخاص الذين لا يعتقدون أنهم سيخونونهم أو يعرضهم للخطر.