Сексуальное желание является важной частью любых здоровых отношений, и оно может быть выражено многими различными способами.
Однако у некоторых людей могут быть табуированные сексуальные желания, которыми они не решаются поделиться со своим партнером из-за страха отторжения или осуждения. Эти желания могут включать в себя изломы, такие как БДСМ, фетиши, ролевая игра или немоногамия. Пары должны научиться открыто и честно общаться об этих желаниях, чтобы поддерживать здоровые отношения.
Общение о табуированных желаниях
При обсуждении табуированных сексуальных желаний пары должны начать с создания безопасного пространства, где оба партнера чувствуют себя комфортно, выражая себя без страха осуждения. Это означает установление доверия и уважения внутри отношений. Это также означает быть терпеливым и понимающим, прислушиваясь к желаниям партнера. Если у одного партнера есть табуированное желание, он должен подробно объяснить его, чтобы другой партнер понимал, чего он хочет и почему он этого хочет. Слушатель должен активно слушать и пытаться увидеть вещи с точки зрения говорящего.
Невербальные подсказки
Невербальные подсказки, такие как зрительный контакт, язык тела и тон голоса, могут помочь передать интерес и вовлеченность во время общения. Они могут указывать на то, заинтересован ли кто-то в том, чтобы услышать больше об определенном желании. Активное слушание и признание чувств говорящего может показать сочувствие и поддержку.
Например, кивая головой или говоря «ммм», вы показываете, что обращаете внимание, а задавая вопросы - любопытство и готовность исследовать дальше. Физические прикосновения, такие как держание за руки или объятия, могут добавить интимности и связи во время разговоров на острые темы.
Лексика и фразировка
Использование ясного и прямого языка помогает избежать недоразумений и путаницы. Избегайте эвфемизмов или сленговых терминов, которые могут быть интерпретированы иначе, чем предполагалось. Будьте конкретны в отношении того, какими действиями или поведением вы хотели бы заниматься, и избегайте обобщений, таких как «нам нужно оживить нашу сексуальную жизнь». Вместо этого опишите, как именно вы хотите изменить вещи в спальне. Избегайте предположений о симпатиях или антипатиях вашего партнера, основанных на его ответе; Вместо этого задавайте открытые вопросы, чтобы узнать больше об их предпочтениях.
Совместное изучение табу
Как только оба партнера поделились своими желаниями, пары могут работать вместе, чтобы исследовать их безопасно и согласованно. Это может включать в себя исследование техники, отработку ролевой игры или эксперименты с новыми видами деятельности. Важно установить границы и установить протоколы безопасности, прежде чем исследовать какие-либо табуированные желания. Переговоры об ожиданиях и ограничениях могут помочь укрепить доверие и избежать задетых чувств в будущем. Пары также должны рассмотреть возможность обращения за профессиональной помощью, если это необходимо, чтобы все стороны чувствовали себя комфортно и безопасно.
Как пары общаются о табуированных сексуальных желаниях?
При общении с партнерами об их индивидуальных потребностях важно, чтобы обе стороны были открыты для прослушивания и понимания желаний друг друга. Пары могут начать с того, чтобы выделить время для обсуждения, где им удобно обсуждать любые темы, о которых может быть трудно или неловко говорить. Полезно, если один партнер берет на себя роль докладчика, а другой внимательно слушает, задавая вопросы, когда это необходимо, чтобы уточнить, что было сказано.