Pożądanie seksualne jest ważną częścią każdego zdrowego związku i może być wyrażone na wiele różnych sposobów. Jednak niektórzy ludzie mogą mieć tabu seksualne pragnienia, które wahają się dzielić ze swoim partnerem w obawie przed odrzuceniem lub osądem. Pragnienia te mogą obejmować perwersje, takie jak BDSM, fetysz, role-playing, lub nie-monogamia. Pary muszą nauczyć się otwarcie i uczciwie komunikować o tych pragnieniach, aby utrzymać zdrową relację.
Komunikacja o pragnieniach tabu
Omawiając tabu pragnienia seksualne, pary powinny zacząć od stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której oboje partnerzy czują się komfortowo wyrażając się bez obawy przed sądem. Oznacza to budowanie zaufania i szacunku w relacjach. Oznacza to również cierpliwość i zrozumienie, słuchanie życzeń partnera. Jeśli jeden partner ma pragnienie tabu, muszą to szczegółowo wyjaśnić, aby drugi partner zrozumiał, czego chce i dlaczego tego chce. Słuchacz powinien aktywnie słuchać i próbować widzieć rzeczy z punktu widzenia mówcy.
Niewerbalne wiersze
Niewerbalne poruszenia, takie jak kontakt wzrokowy, język ciała i ton głosu, mogą pomóc w przekazywaniu zainteresowania i zaangażowania podczas komunikacji. Mogą wskazać, czy ktoś jest zainteresowany bardziej słyszeniem o pewnym pragnieniu. Aktywne słuchanie i uznawanie uczuć mówcy może okazywać empatię i wsparcie.
Na przykład, węząc głową lub mówiąc "um', pokazujesz, że zwracasz uwagę, i zadając pytania - ciekawość i chęć do dalszej eksploracji. Fizyczny dotyk, taki jak trzymanie się za ręce czy przytulanie, może dodać intymności i połączenia podczas rozmów o delikatnych tematach.
Słownictwo i wyrażenie
Używanie jasnego i bezpośredniego języka pomaga uniknąć nieporozumień i zamieszania. Unikać eufemizmów lub terminów slangowych, które mogą być interpretowane inaczej niż zamierzone. Bądź dokładny co do działań lub zachowań, które chcesz zaangażować, i uniknąć uogólnień jak „musimy ożywić nasze życie seksualne". Zamiast tego, opisać dokładnie, jak chcesz zmienić rzeczy w sypialni. Unikaj założeń dotyczących upodobań lub niechęci partnera w oparciu o ich odpowiedź; Zamiast tego zadawaj pytania otwarte, aby dowiedzieć się więcej o swoich preferencjach.
Zwiedzanie tabu razem
Gdy obaj partnerzy podzielą swoje pragnienia, pary mogą współpracować, aby je bezpiecznie zbadać i na koncercie. Może to obejmować badania technik, praktykę odgrywania ról lub eksperymentowanie z nowymi działaniami. Ważne jest, aby ustalić granice i ustanowić protokoły bezpieczeństwa przed zbadaniem wszelkich tabu pragnień. Negocjowanie oczekiwań i ograniczeń może pomóc budować zaufanie i uniknąć zranionych uczuć w przyszłości. Pary powinny również rozważyć poszukiwanie profesjonalnej pomocy, jeśli to konieczne, aby zapewnić wszystkim stronom komfort i bezpieczeństwo.
Jak pary komunikować się o tabu seksualnych pragnień?
Komunikując się z partnerami na temat ich indywidualnych potrzeb, ważne jest, aby obie strony były otwarte na słuchanie i zrozumienie pragnień siebie nawzajem. Pary mogą zacząć od czasu na dyskusję, gdzie są wygodne omówienie wszelkich tematów, które mogą być trudne lub niezręczne do omówienia. Pomocne jest, jeśli jeden partner przyjmuje na siebie rolę mówcy, a drugi uważnie słucha, zadając pytania w razie potrzeby, aby wyjaśnić, co zostało powiedziane.