Дружба - это важный аспект человеческой жизни, который обеспечивает эмоциональную поддержку, социальное взаимодействие и общение.
Потеря или неприятие друзей может значительно повлиять на психическое здоровье, особенно для людей, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квир (ЛГБТК) и другие из групп меньшинств. В этом эссе будет изучено влияние потери или отторжения дружбы на траекторию психического здоровья ЛГБТК-людей и предоставлены доказательства, подтверждающие эти утверждения.
Потери дружбы
Потеря друзей может быть разрушительной независимо от их личности, но может вызвать более значительные страдания для ЛГБТК-людей, потому что они уже борются со стигматизацией, предрассудками, дискриминацией и изоляцией. ЛГБТК-люди могут испытывать большие трудности при построении и поддержании дружеских отношений из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, что может привести к одиночеству и чувству отчуждения.
Исследования показали, что ЛГБТК-молодежь чаще сталкивается с издевательствами, домогательствами и нападениями, чем их гетеросексуальные коллеги, что приводит к тревоге, депрессии и суицидальным идеям. Разрыв дружбы между двумя сверстниками может добавить еще один слой травмы и стресса в эту ситуацию, вызывая дальнейшую боль и страдания.
Отказы
Отказ от запросов на дружбу или инициатив также может негативно повлиять на психическое здоровье ЛГБТК-людей. Исследования показывают, что опыт отторжения связан с повышенным рискованным поведением, злоупотреблением психоактивными веществами и другими нездоровыми механизмами выживания среди молодых людей. Кроме того, быть отвергнутым потенциальным другом или любовником может быть эмоционально сложной задачей, особенно когда она основана на сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это может заставить людей чувствовать себя нежеланными, неполноценными и недостойными любви, что приводит к низкой самооценке и плохому образу тела.
Траектории психического здоровья
Потери и отказы дружбы могут значительно повлиять на траекторию психического здоровья ЛГБТК-людей. Эти переживания могут способствовать циклу негативных эмоций, таких как страх, стыд, вина, гнев, ревность, грусть и безнадежность.
Эти эмоции могут сказаться на общем благополучии человека и привести к усилению дистресса, который может проявляться различными способами, включая физические симптомы, такие как усталость, бессонница, головные боли, проблемы с пищеварением и хронические заболевания. Кроме того, потеря или отторжение дружбы может привести к социальной изоляции, изоляции и отрыву от общества, что еще больше усугубит борьбу за психическое здоровье.
Потеря или отторжение друзей могут быть особенно трудными для ЛГБТК-людей из-за их уникального опыта стигмы, дискриминации и предрассудков. Дружба обеспечивает необходимую поддержку, общение и близость, которые помогают людям чувствовать себя ценными и связанными с другими, но когда эти связи разорваны или никогда не образуются, это может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья. Для всех нас крайне важно признать важность дружбы в нашей жизни и искать здоровые отношения, которые питают наш разум, тела и духи. Мы также должны работать над тем, чтобы создать более инклюзивный и приемлемый мир, где каждый чувствует себя в безопасности, получает поддержку и любовь, независимо от своей идентичности или ориентации.
Каким образом потери или отказы от дружбы влияют на траекторию психического здоровья ЛГБТК-людей?
Нередко некоторые члены ЛГБТК-сообщества испытывают значительные страдания, когда их дружба теряется из-за сексуальной ориентации или различий в гендерной идентичности. Исследования показали, что эти типы социального отторжения могут негативно повлиять на самооценку и чувство принадлежности. Кроме того, дружба является важным источником поддержки во время невзгод, поэтому потеря друзей может оставить людей чувствовать себя изолированными и одинокими.