L'amicizia è un aspetto importante della vita umana che fornisce supporto emotivo, interazione sociale e comunicazione.
La perdita o il rifiuto degli amici può avere un impatto significativo sulla salute mentale, soprattutto per le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer (LGBT) e altri gruppi minoritari. Questo saggio esaminerà l'impatto della perdita o del rifiuto dell'amicizia sulla traiettoria di salute mentale delle persone LGBT e fornirà prove che supportano queste affermazioni.
Perdita di amicizia
La perdita di amici può essere devastante indipendentemente dalla loro personalità, ma può causare più sofferenza per le persone LGBT, perché stanno già lottando contro stigmatizzazione, pregiudizi, discriminazione e isolamento. Le persone LGBT possono avere grandi difficoltà a costruire e mantenere relazioni di amicizia a causa del loro orientamento sessuale o dell'identità di genere, che possono portare alla solitudine e al senso di esclusione.
Studi hanno dimostrato che i giovani LGBT sono più propensi a subire bullismo, molestie e aggressioni rispetto ai loro colleghi eterosessuali, causando ansia, depressione e idee suicide. La rottura dell'amicizia tra i due coetanei può aggiungere un altro strato di trauma e stress a questa situazione, causando ulteriore dolore e sofferenza.
Rifiuto
Il rifiuto di richieste di amicizia o iniziative può anche influire negativamente sulla salute mentale delle persone LGBT. Gli studi dimostrano che l'esperienza di rifiuto è legata a comportamenti più rischiosi, abuso di sostanze psicoattive e altri meccanismi di sopravvivenza malsani tra i giovani. Inoltre, essere rifiutato da un potenziale amico o amante può essere un compito emotivamente difficile, soprattutto quando è basato su orientamento sessuale o identità di genere. Questo può far sentire le persone indesiderate, incomplete e inappropriate dell'amore, che si traduce in scarsa autostima e cattiva immagine del corpo.
Percorsi di salute mentale
Le perdite e i guasti di amicizia possono influire significativamente sulla traiettoria di salute mentale delle persone LGBT. Queste esperienze possono contribuire a un ciclo di emozioni negative come paura, vergogna, colpa, rabbia, gelosia, tristezza e disperazione.
Queste emozioni possono influenzare il benessere generale di una persona e portare ad un aumento della distensione che può manifestarsi in vari modi, tra cui sintomi fisici come affaticamento, insonnia, mal di testa, problemi digestivi e malattie croniche. Inoltre, la perdita o il rigetto dell'amicizia può portare all'isolamento sociale, all'isolamento e alla separazione dalla società, aggravando ulteriormente la lotta per la salute mentale.
Perdere o respingere gli amici può essere particolarmente difficile per le persone LGBT a causa della loro esperienza unica di stigma, discriminazione e pregiudizi. L'amicizia fornisce il supporto necessario, la comunicazione e l'intimità, che aiutano le persone a sentirsi preziose e connesse con gli altri, ma quando questi legami sono spezzati o non si formano mai, può avere conseguenze a lungo termine sulla salute mentale. Per tutti noi è fondamentale riconoscere l'importanza dell'amicizia nella nostra vita e cercare relazioni sane che nutrono la nostra mente, il nostro corpo e il nostro profumo. Dobbiamo anche lavorare per creare un mondo più inclusivo e accettabile, dove tutti si sentano sicuri, sostenuti e amati, indipendentemente dalla loro identità o orientamento.
In che modo la perdita o l'abbandono dell'amicizia influisce sulla traiettoria di salute mentale delle persone LGBT?
Spesso alcuni membri della comunità LGBT hanno notevoli sofferenze quando la loro amicizia viene persa a causa dell'orientamento sessuale o delle differenze nell'identità di genere. Gli studi hanno dimostrato che questi tipi di rifiuto sociale possono influenzare negativamente l'autostima e il senso di appartenenza. Inoltre, l'amicizia è una fonte importante di sostegno durante le avversità, in modo da perdere amici può lasciare le persone sentirsi isolati e soli.